Salát s kuřecím masem

Name: Salát s kuřecím masem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: kuřecí prsa; čínské zelí; rajčata; papriky (čerstvé); kukuřice; okurky; zakysaná smetana; kečup; hořčice; sezamová semínka; sojová omáčka; 1-2 lžíce Solamylu; 1 vejce; sůl; mletý pepř; olej; chilli

Lehký salát, s čínským nádechem, je nejen vděčným obědem do práce, ale i večeří. Salát s restovaným kuřecím masem v zajímavě kořeněném těstíčku s lehce pikantním dresingem ze zakysané smetany si jistě najde pravidelné místo ve vašem jídelníčku.

Hodnocení receptu je 4,9 (54×)

sebena

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Salát s kuřecím masem, Salát s kuřecím masem — Salát s kuřecím masem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 20

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	758 kJ / 181 kcal
Bílkoviny	8,68 g
Tuky	7,56 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	101 mg
Sůl	0,21 g
Sacharidy	19,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí maso nakrájíme na malé kousky, dáme do mísy, přidáme, sůl, pepř, sójovou omáčku, vejce, Solamyl a sezam, promícháme tak, aby se všechny kousky dobře ve směsi obalily. Krok 2: V pánvičce rozehřejeme olej. Vložíme kousky masa a opečeme je ze všech stran, poté necháme vychladnout. Krok 3: Zakysanou smetanu smícháme s kečupem a hořčici, přiostříme trochou chilli. Krok 4: Zeleninu nakrájíme, v míse promícháme se solí a pepřem. Servírujeme tak, že do větších salátových misek dáme zeleninu na to dáme 2-3 polévkové lžíce dresingu a nahoru pokládáme maso.

Kuřecí maso nakrájíme na malé kousky, dáme do mísy, přidáme, sůl, pepř, sójovou omáčku, vejce, Solamyl a sezam, promícháme tak, aby se všechny kousky dobře ve směsi obalily.
V pánvičce rozehřejeme olej. Vložíme kousky masa a opečeme je ze všech stran, poté necháme vychladnout.
Jak správně restovat maso
Zakysanou smetanu smícháme s kečupem a hořčici, přiostříme trochou chilli.
Zeleninu nakrájíme, v míse promícháme se solí a pepřem. Servírujeme tak, že do větších salátových misek dáme zeleninu na to dáme 2-3 polévkové lžíce dresingu a nahoru pokládáme maso.

TIP: Letní zeleninové saláty

Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 1. 2009

Poznámka autorky sebena

Množství surovin přizpůsobte počtu strávníků a chuti.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (390× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (20 komentářů)

Ohodnotit recept (54 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát s kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5yDB

Bramborový salát s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 15 min

Jarní salát s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

petina 30 min

Těstovinový salát s kuřecím masem Videorecept

Těstovinový salát s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

flupinka 40 min

Brokolicový salát s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eliza

Zelný salát se slaninou a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Anna Kocikova 40 min

Jarní salát s kuřecím masem a krutony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jurgen.k 30 min

Zobrazit více

Špagety s kuřecím masem Videorecept

Špagety s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

sebena 40 min

Svatební koláčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

sebena 60 min

Smetanové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

sebena 45 min

Vepřové medailonky s cibulovou omáčkou Videorecept

Vepřové medailonky s cibulovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

sebena 30 min

Jarní závitky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

sebena 40 min

Dort Florida

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

sebena 50 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Saláty
Pro začátečníky

Oběd
Večeře
Recepty do 100 korun
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Rychlé recepty
Zelenina
Rajčata
Letní recepty
Běžný den
Narozeniny
Sváteční recepty
Večírky a oslavy
Česká kuchyně
Restování

Moje poznámka

Salát s kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5yDB

Náhodný recept

Nepečený BeBe zákusek Videorecept

Nepečený BeBe zákusek

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

dzungila 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vepřová kotleta se slaninou a špenátem, pečená zelenina

Přidáno před 8 hodinami

Malé rolády z kuřecích prsou

Přidáno před 12 hodinami

Zapečený hermelín s vajíčkem

Přidáno před 12 hodinami

Vaječné dortíky

Přidáno před 12 hodinami

Ředkvičková smaženice podle Hany

Přidáno před 14 hodinami

Velikonoční věnec z kynutého těsta

Přidáno před 14 hodinami

Další recepty

Komentáře (20)

lenka.janatkova moderátorka 13. 5. 2024 20:36

tak ten vypadá luxusně

zujali 27. 10. 2022 08:38

Ukládám a určitě vyzkouším

Marie Svarcova 27. 10. 2022 06:43

recept i foto parádní

klarence 22. 8. 2022 06:02

výborné , díky za tip

Palika 18. 6. 2019 22:22

hmmm, hmmm to vypadá moooc dobře

o víkendu vyzkouším

Kelisova 18. 6. 2019 06:26

dávám bodík

,milujeme saláty

,tento se mi líbí

,takže určitě vyzkoušíme

dedolaco 13. 7. 2016 16:48

Toto nie je komentár, ale otázka. Aký dresing? V recepte sa žiadny nespomína.

hosta 13. 7. 2016 16:50

dedolaco: "Zakysanou smetanu smícháme s kečupem a hořčici, přiostříme trochou chilli." - ztraceno v textu, suroviny nerozděleny

Iceman 7. 6. 2010 17:29

to Eliza: chápu ten minulý čas \\\"působila\\\", i jako fotograf amatér musím totiž prohlásit, že hlavnímu předmětu fotografie chybí ostrost, v určitém místě má přepal, navíc není celý! Nic proti autorovi, z té fotky mám hlad a o to jde že :). Spíš mne ale zaráží hodnocení od člověka, který by měl být profesionál. Chudáci naše děti.

K receptu: je to supéééér a ňamka, dělám ho rodině již po čtvrté :)

Dana61 11. 3. 2010 13:30

toto je opravdu mňamka. Dělám, recept jsem získala od kamarádky. Vždy slaví úspěch. Opravdu vyzkoušejte. Efektní je tato dobrota podávaná ve skleněných pohárech.

sebena 23. 4. 2009 19:02

Eli díky za chválu, já zase hrozně moc obdivuju tvé recepty i fotografie, taktež to plati pro spoustu dalších.
Merylas salátek vypadá moc hezky hned bych si dala.

Eliza 23. 4. 2009 13:37

Merylásku, mně se líbí téměř všechny tvé fotky a Sebeny fotografie...ty jsou jak ze žurnálu

! Mohly byste se živit jako foodstylisté... A mně můžete věřit, donedávna jsem působila jako pedagog na odborné SŠ - předmět Teorie a dějiny fotografie...

Mimochodem, nedávno jsem někde četla, že nejdůležitějším pracovním nástrojem foodstylisty je pinzeta...

Merylas moderátorka 23. 4. 2009 12:24

Sebena dala moc pěknou fotku, její receptík je fajn, ale já musím se sebou taky něco dělat, vlezla jsem na váhu a to jsem neměla dělat. Takže skoro bez tuku a místo smetany, jogurt. A jestli se ti Eli líbí i moje fotka, tak Ď

Eliza 23. 4. 2009 12:14

Teda to je taková krása, že mě to donutilo se přihlásit i z práce, abych mohla recept uložit a pochválit fotky (obě!!

) Tak to tímto činím...

Určitě prubnu - po dietě, v rámci udržovací fáze.

Merylas moderátorka 23. 4. 2009 11:30

Dělala jsem velmi podobně, nechci vkládat další známý a běžný recept, tak jsem fotku přiřadila tady. Snad to nebude vadit

Na maso jsem použila koření Zlaté kuře, nenakládala jsem ho do směsky. Zeleninu používám tu, co zrovna mám, dressing je jen z nízkotučného jogurtu, kečupu, chilli pasty, česneku a sůl.