Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Francouzské brambory (DlabemeZdrave)

Hodnocení receptu je 4,7 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

DlabemeZdrave DlabemeZdrave

Snadný

Francouzské brambory (DlabemeZdrave)
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 13

Suroviny pro 6

6

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie10 835 kJ /
2 590 kcal
Bílkoviny147,60 g
Tuky124,62 g
Vláknina38,40 g
Cholesterol 2,27 g
Sodík 6,22 g
Sůl10,68 g
Sacharidy202,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pekáček vymažeme lžící oleje. Krok 2: Brambory uvaříme ve slupce a nakrájíme na plátky. Cibuli nahrubo posekáme a necháme zesklovatět na lžíci oleje. Krok 3: Do pekáčku položíme vrstvu brambor, které osolíme a opepříme. Navrstvíme šunku (já použila selskou), 5 vajec (uvařené natvrdo a nakrájené na plátky) a cibuli. Skončíme vrstvou brambor. Krok 4: Dáme do vyhřáté trouby při 180°C na 10 minut, zalijeme (3 vejce + smetana, sůl, pepř) a dopečeme cca 40-45 minut.

Zveřejněno 11. 9. 2013

Poznámka autorky DlabemeZdrave

http://www.facebook.com/dlabemesmishkou

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (29× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (13 komentářů)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Francouzské brambory (DlabemeZdrave)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8grL

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Francouzské brambory (DlabemeZdrave)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8grL

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (13)

Dana61 12. 9. 2013 12:37
hned bych si je dala:yes::-D

Majka8 12. 9. 2013 09:58
DlabemeZdrave:Děkuji za radu,není nad to se zeptat,abych neběhala jako tydýt po všech obchodech jako když jsem sháněla uzenou papriku(už mám doma):-))prodavačka na mně koukala jako na blázna,taky nevěděla že existuje,pak jsem proběhla trh a našla.Ráda nakupuji v Říčanech ve zdravé výživě,hned zítra si tam dojdu a sobotu uvařím k obídku:yes:

DlabemeZdrave DlabemeZdrave 12. 9. 2013 07:06
Jana Remkova: No ono se to nezdá, ale když se to všechno dá dohromady, tak si neumím představit, že by to snědli jen 4 lidi :D ale tak každý jí jinak, to je zase pravda
Majka8: obilnou smetanu ze najít v každém krámku se zdravou výživou a už jsem ji zahlédla i v Globusu a Albertu. Jsou samozřejmě různé druhy (stejně jako u mléka) - pšeničná, ovesná, špaldová atd atd. To už záleží na každém, která mu sedne. Ale hlavně dát pozor na obsah tuku a pořádně číst etikety, protože některé ty smetany se tváří jako klasické (10-12%), ale z druhé strany se pak člověk dočte,že se jedná o šlehačku a někdy bývají už i slazené.

Majka8 11. 9. 2013 23:57
spagetka:Jejda,tak to já neřeším...vůbec nevím jak na tom s cholesteronem jsem,nebyla jsem u dr.spoustu let,právě jsem to spočítala 8 a to nekecám,jsem lajdák....a co se týče vajíček,tak raději pomlčím,mám je ráda a když doma nic není,tak si udělám míchaná s ředkvičkou a třeba i 3..vím jsem čuník,ale mám to mooooc ráda.

Majka8 11. 9. 2013 23:51
Jana Remkova:Pro moji rodinu by nestačilo 1kg brambor,to pomalu zbaští můj chlap neotesánek:-D ale recept je o.k:yes:jen jsem zase paf z obilné smetany,neznám,nikdy jsem neslyšela,chjo:-//já nic jiného nedělám,než běhám po krámech a trhu a hledám ingredience co tu najdu v receptech:-S....ale jsem snaživá a vždy najdu:-D

JanaDorazinova JanaDorazinova 11. 9. 2013 22:27
Já taky nevidím problém a někdo dřív píše, než si přečtě recept. Už chvíli se taky zabývám "zdravější stravou" a vím, jak by se zhruba mělo jíst.;-):yes: Jen popravdě, fakt nevím, jestli 1 kg brambor je dost pro 6 lidí;-)

spagetka spagetka 11. 9. 2013 17:33
DlabemeZdrave: jasně, že záleží na m,nožství a já třeba musím držet jaterní a anticholester.dietu a mám vypracovanou stravu, kde mám povolené 4 žloutky týdně, takže nevidím problém

DlabemeZdrave DlabemeZdrave 11. 9. 2013 17:30
Stašena: 8 vajec pro 6 osob, takže v podstatě 1 vejce na osobu. Opravdu by mě zajímalo, proč si někteří lidé myslí, že zdravá výživa = vegetariánství. Zdraví člověk si s klidem může dovolit 4 vejce týdně. Na žloutky by si měli dávat pozor lidé s problémovým cholesterolem.

mariana. 11. 9. 2013 17:13
:yes::-p

spagetka spagetka 11. 9. 2013 17:13
Podobně jsem včera dělala oběd, potřebovala jsem zlikvidovat vařené brambory a zbytek salámu. Jen smetana byla normál na vaření. Ještě žes mi připomněla, musím si tu obilnou smetanu zas koupit, už píšu na seznam ;-);-):-p:yes:

mariana. 11. 9. 2013 17:07
Stašena:Dlabeme Zdravě je AUTOR.Tak si vyhoď žloutky.

janaerikmarie 11. 9. 2013 12:44
moc hezké,hned bych si dala:-p:-p:-p

Stašena 11. 9. 2013 11:56
Zdravě? Na 1 kg brambor 8 vajec?

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zdravé recepty z brambor, francouzské brambory, zdravé francouzké brambory, francouzské brambory albert, jsou brambory zdravé, zdravé brambory, francouzské brambory recept, francozské brambory se se šlehačkou, dlabeme zdravě, francouzské brambory se šlehačkou, brambory zdravě, francouzské brambory míchané, zdravé recepty z brambory, albert francouzske na brambory, top recepty francouzské brambory, brambory a zdraví, zdravý recept z brambor, francouzke brambory albert, dlabemezdrave, jsou zdrave brambory

Suroviny:
brambory, šunka uzená, vejce, cibule, olej, obilná smetana, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu