Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí soté s brokolicí

Kuřecí maso se smetanovou omáčkou, brokolicí a kukuřicí je vděčnou večeří. Kurkuma a kari dodají omáčce bohatou kořenitou chuť. Libovolné těstoviny jsou doslova ideální přílohou a od stolu budete odcházet najedeni do sytosti.

Hodnocení receptu je 4,9 (25×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

rebeka rebeka

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Suroviny pro 6 porcí

6porcí

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 407 kJ /
1 531 kcal
Bílkoviny206,95 g
Tuky41,75 g
Vláknina29,75 g
Cholesterol 493 mg
Sodík 668 mg
Sůl1,53 g
Sacharidy68,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Omytá a osušená prsa nakrájíme na nudličky, přidáme koření, dvě lžíce olivového oleje a necháme 30 minut odležet. Krok 2: Cibuli oloupeme a nakrájíme na tenká půlkolečka. Krok 3: Ve woku rozpálíme olej a vhodíme maso, zprudka restujeme, až zbělá. Krok 4: Pak přidáme cibuli a ještě dalších 5 minut restujeme. Osolíme, opepříme. Krok 5: V mléku rozmícháme mouku a nalijeme do pánve. Necháme 10 minut za občasného promíchání povařit. Přidáme smetanu a prohřejeme. Krok 6: Brokolici rozebereme na růžičky a uvaříme v osolené vodě nebo na páře na skus. Krok 7: Společně se scezenou kukuřicí přidáme do pánve a krátce prohřejeme. Podáme s těstovinami, které uvaříme dle návodu na obalu.

TIP: Rozdělení a zpracování drůbežího masa

Zveřejněno 16. 10. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí soté s brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2XKP

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí soté s brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2XKP

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

Tak tohle si určitě ráda udělám. Těstoviny s kari, výborná kombinace. Děkuji za tip.;-)

:-)<3:-K

Díky tomuto receptu jsem si zde založila účet, abych mohla autorku pochválit a poděkovat ji♥️ Partner miluje brokolici a já miluji cokoli, kde je kari, touhle kombinací jsem nadšena<3 místo cibule jsem akorát dala pórek, protože cibuli nemusím. Už se těším až se dovaří těstoviny????

Dneska jsem tento recept jedla u nas v praci v nemocnici a musim rici ze opravdu moooc vyborne :yes:

bylo to opravdu mňam:yes::-D rychlé a móc dobré:-p díky;-)

:yes::-p:-K:-K:-K

Taky si v práci ohřívám, co jsem navařila (pokud to nezapomenu doma) :-D Jestli vám takhle vaří v závodce, jdu k vám pracovat! :-D Ale teď už vážně - máš to pěkné a ta žravá fotka .... :yes::-K

jejda určitě co nejdříve udělám, ať se máme jako Rébuša v závodce:yes::-D

Nadi, recept, který by u nás měl velký úspěch:yes:

Rebuš,při pročítání poznámky mě napadlo to samé,co děvčata přede mnou;-):-D:-D
Máš to moc príma,mňam:-K:-p:yes:

Nechala bych si líbit takové vaření v závodce, já si v práci ohřívám to co jsem doma navařila:-D::yes::yes:

Dobře vám v závodce vaří:-D:yes:

Tématické fráze:
kuřecí s brokolicí, kuřecí maso s brokolicí a těstovinami, brokolice recepty, brokolicove sote, kuřecí soté, kureci prsa s brokolici, recepty z brokolice, kuřecí maso s brokolicí, kuřecí nudličky s brokolicí, kuře s brokolicí, soté, kuřecí na kari s brokolicí, krůtí soté s brokolicí, kuřecí soté se smetanou, kureci prsa s brokolici a smetanou, kuřecí maso s brokolicí a smetanou, recepty brokolice, kruti brokolice testoviny, kuřecí maso s brokolicí se smetanou, kuřecí prsa s brokolicí a těstovinou

Suroviny:
prsa kuřecí, brokolice, mléko, mouka hladká, smetana, kurkuma, cibule, olej olivový, koření kari, sůl, pepř mletý, kukuřice sterilovaná, těstoviny

Přidat fotografie receptu