Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 263 kJ / 541 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 36,12 g |
Tuky | 23,34 g |
Vláknina | 19,60 g |
Cholesterol | 777 mg |
Sodík | 416 mg |
Sůl | 0,63 g |
Sacharidy | 39,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kapustu nakrájíme na proužky a dáme na cca 5 minut vařit do osolené vody. Slijeme a ihned propláchneme ledovou vodou.
Krok 2: Bulgur uvaříme na skus. Pokud máme, tak uvaříme v uzeném vývaru, pokud ne, tak ve vodě. Slijeme.
Krok 3: Na troše sádla orestujeme na kostičky nakrájenou cibuli, přidáme pokrájené maso, posekaný česnek a ještě chvilku promícháváme. Okořeníme majoránkou. Přisypeme bulgur a přidáme kapustu, vše promícháme a dosolíme.
Krok 4: Zapékací misku vymažeme sádlem a vysypeme strouhankou. Naplníme ji směsí, trochu přimáčkneme a zalijeme osolenými vejci rozšlehanými s trochou mléka.
Krok 5: Vložíme do trouby vyhřáté na 200 °C a zapečeme dozlatova.
Zveřejněno 27. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapusta zapečená s uzeným a bulgurem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nXPP
Moje poznámka
Kapusta zapečená s uzeným a bulgurem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nXPP
Nejnovější recepty
Fazole na mexický způsob
Přidáno před 1 hodinou
Jarní kuřátka s mandlovou nádivkou
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí kapsa se zeleninovým salátem (pro diabetiky)
Přidáno před 20 hodinami
Škubánky se zelím z červené řepy
Přidáno před 20 hodinami
Kapustový závitek s houbami a vejcem
Přidáno před 21 hodinami
Brokolicový nákyp s mrkví a sýrem
Přidáno před 21 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dobrá frankfurtská polévka
charlie.pv před 21 minutami
Sedmikráskový sirup
Marylka před 1 hodinou
Tvarohovo-pudinková bábovka s čokoládou
kiwi40 před 2 hodinami
Jidáše, jidášky…
veronika_straka před 3 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
kacenka1352 před 3 hodinami
Špekové rohlíkové knedlíky
kacenka1352 před 3 hodinami
Srbské rizoto z mletého masa
Barborka17 před 3 hodinami
Blesková polévka s vaječnou jíškou
Nightmare před 4 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
Nightmare před 4 hodinami
Mazanec
Creativewoman před 4 hodinami
Tématické fráze:
zapečená kapusta s uzeným masem,
zapečená kapusta,
kapusta recepty,
kapusta recept,
bulgur s uzeným masem,
recepty z kapusty,
recepty z bulguru,
bulgur recepty,
růžičková kapusta a bulgur,
recepty s bulgurem,
tncz nova levné recepty ládi hrušky,
bulgur s kapustou,
recepty zapečená kapusta,
bulgur s růžičkovou kapustou,
recept z bulguru,
bulgur recept,
zapečená kapusta s kuskusem,
zapečený bulgur s kapustou,
kapusta s kuskusem,
růžičková kapusta s bulgurem
Suroviny:
kapusta,
maso uzené,
bulgur,
vejce,
mléko,
cibule,
česnek,
majoránka,
sůl,
sádlo,
strouhanka
Komentáře (29)