Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Řepa plněná kuskusem

Hodnocení receptu je 4,8 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 70 min Doba přípravy: 70 min

70 min (70 min příprava)

Řepa plněná kuskusem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny

Porce: 2 porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 654 kJ /
634 kcal
Bílkoviny44,13 g
Tuky23,63 g
Vláknina2,60 g
Cholesterol 103 mg
Sodík 1,38 g
Sůl3,26 g
Sacharidy60,02 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Řepy omyjeme a můžeme buď uvařit cca 1 hodinu v tlakovém hrnci, nebo je dát na pekáč, zalít vodou a péct v troubě (trvá to déle). Krok 2: Když jsou řepy měkké, necháme je vychladnout, oloupeme je a odkrojíme vrchní část a taky srovnáme tenkou vrstvu spodek, aby nám na talíři lépe stály. Řepy lžičkou, nebo tvořítkem na meloun opatrně vydlabeme a na povrchu i uvnitř osolíme a opepříme. Krok 3: Připravíme kuskus podle návodu na obalu. Nejlépe je pak jej strčit do peřiny, aby došel a zůstal v teple. Krok 4: Cibulky, šunku a červenou papriku nakrájíme nadrobno a orestujeme krátce na oleji a spojíme je s již hotovým kuskusem a nasekanou petrželkou. Krok 5: Vydlabané řepy naplníme kuskusovou směsí a posypeme sýrem. Nakonec ještě vložíme do vymazaného pekáče a chvilinku zapečeme.
Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 2. 2014

Poznámka autorky JanaDorazinova

Zdroj-časopis Čas pro hvězdy

Milovníci kuskusu a řepy si určitě pochutnají :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Řepa plněná kuskusem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Wv0o

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Řepa plněná kuskusem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Wv0o

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

JanaDorazinova JanaDorazinova 2. 2. 2014 21:02
Díky:-)

Masula Masula 2. 2. 2014 20:21
:yes::yes::-O:-O:-p:-p:-K

ivulinka ivulinka 2. 2. 2014 19:49
Jani, hlásím se k tobě zítra na stravu:yes::-K:-D Kuskus můžu jakkoliv a kdekoliv;-)

hosta hosta 2. 2. 2014 17:12
bezva nápad, vypadá to moc dobře:yes:

jarka skrobakova 2. 2. 2014 17:08
To bych si dala Jančo :yes::yes::-K:-p

spagetka spagetka 2. 2. 2014 16:16
To je výborný nápad, oboje hlavní suroviny můžem ;-):-p:-p:yes::yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
červená řepa plněná kuskusem, recepty s kuskusem, repa s kuskusem, plnena repa, plněná červená řepa, cevena repa, čevená řepa recepty, recepty kuskus obrázky, kuskus řepa, plněná řepy, žampiony plněné červenou řepou, meloun zazvor repa, cervena repa plnena, kebab s kuskusem, plnena repa se syrem, plněná červená řepa kuskusem, řepa plněná, recepty s kuskusem dietní, repa s kuskusemm

Suroviny:
řepa červená, sůl, kuskus, cibulka jarní, šunka, paprika čerstvá červená, olej olivový, petrželka zelená, pepř mletý, sýr nastrouhaný

Přidat fotografie receptu