Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tvarohovo-jogurtová zebra

Name: Tvarohovo-jogurtová zebra
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Cuisine: Česká, Evropská
Ingredients: 500 g tvarohu ve vaničce; 300 g bílého jogurtu; 1 prášek do pečiva; 2 vejce; 3 vrchovaté lžíce špaldové celozrnné mouky; 4 lžíce špaldové celozrnné krupice (nebo jen 7 lžic mouky); 3 lžičky kakaa; sladidlo; 2 banány

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

efiee

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

500 g 500 g tvarohu ve vaničce

300 g 300 g bílého jogurtu

1 1 prášek do pečiva

2 2 vejce

3 3 vrchovaté lžíce špaldové celozrnné mouky

4 lžíce 4 lžíce špaldové celozrnné krupice (nebo jen 7 lžic mouky)

3 lžičky 3 lžičky kakaa

sladidlo

2 2 banány

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 667 kJ / 1 116 kcal
Bílkoviny	92,14 g
Tuky	44,28 g
Vláknina	7,38 g
Cholesterol	628 mg
Sodík	662 mg
Sůl	1,98 g
Sacharidy	84,06 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny suroviny až na kakao smícháme a rozmixujeme na krém. Krok 2: Půlku této směsi přelijeme do misky a smícháme s kakaem. Nejdříve dáme lžíci světlého krému, na něj dáme tmavý krém a opakujeme tak dlouho než vypotřebujeme veškeré těsto. Díky tomuto postupu nám vznikne krásná zebrovaná textura. Krok 3: Dáme do vyhřáté trouby péci na 15 minut na 200 stupňů a poté snížíme na 180 stupňů a dopékáme přibližně dalších 15 minut.

Všechny suroviny až na kakao smícháme a rozmixujeme na krém.
Půlku této směsi přelijeme do misky a smícháme s kakaem. Nejdříve dáme lžíci světlého krému, na něj dáme tmavý krém a opakujeme tak dlouho než vypotřebujeme veškeré těsto. Díky tomuto postupu nám vznikne krásná zebrovaná textura.
Dáme do vyhřáté trouby péci na 15 minut na 200 stupňů a poté snížíme na 180 stupňů a dopékáme přibližně dalších 15 minut.

TIP: Jogurtová bábovka, jednoduchý a rychlý moučník

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 2. 2014

Poznámka autorky efiee

http://zdravesusmevem.blogspot.cz/2014/01/tvarohov...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (35× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tvarohovo-jogurtová zebra

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v5y5

Kokosová zebra (bez mléka)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

danielle72 50 min

Lehký dortík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

alokinka

Mramorovaný koláč plný tvarohu a čokolády

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

blade2peter 60 min

Tvarohová zebra

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

rybicka_rybka 90 min

Tvarohovo banánová zebra

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kroupovka 30 min

Zebrované tvarohové košíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Alenka1989

Zobrazit více

Skořicovo-jablečné šneky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

efiee

Tvarohovo-banánový koláč s mandlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

efiee

Jáhly s červenou čočkou a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

efiee

Jáhlový koláč s jablky a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

efiee 90 min

Krémová pórková polévka s tofu a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

efiee

Banánový tofu krém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

efiee

Zobrazit více

Moučníky
Dezerty, zákusky, poháry

Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Sladké chutě
Běžný den
Dětská oslava
Letní recepty
Sváteční recepty
Večírky a oslavy
Česká kuchyně
Evropská kuchyně
Pečení

Moje poznámka

Tvarohovo-jogurtová zebra

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v5y5

Náhodný recept

Výborný "pařížský" salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

catherina 25 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Květákový koláč à la pizza bez mouky (vhodný pro diabetiky)

Přidáno před 6 hodinami

Chléb z červené čočky s tahini (vhodný pro diabetiky)

Přidáno před 7 hodinami

Mrkvový beránek a kakaové slepičky a vajíčka

Přidáno 24. 4. 2025 18:59

Ovocná tlačenka

Přidáno 24. 4. 2025 17:49

Kakaové muffiny s borůvkovým tvarohem

Přidáno 24. 4. 2025 17:38

Palačinky s jahodovou omáčkou

Přidáno 24. 4. 2025 17:31

Další recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Vláčná a voňavá žemlovka z mazance je hotová raz dva a je plná šťavnatých rozinek i sladkých jablíček

Jak vytvarovat knedlíky do perfektního tvaru? Náš videonávod vám poradí Hodnocení 81×

Jak vytvarovat knedlíky do perfektního tvaru? Náš videonávod vám poradí

Kopřivový sirup zastudena: Jarní vzpruha je nabitá vitaminy a minerály, kopřivy den louhujeme a další příprava už je snadná

Hot dog taštičky z listového těsta lepší než z obchodu: Domácí příprava zabere pár minut a zvládne ji i dítě

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Zdržuje vás při vaření loupání česneku? S tímto trikem budete mít během pár vteřin po starostech

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejnovější články

Video
Nadýchané řezy šmórin se šlehačkou a zakysanou smetanou: Připravíte je snadno i bez vážení a pochutná si na nich každý

Jak se starat o angrešt na jaře? Kromě správného prořezání potřebuje i dobré přihnojování, třeba výluhem z kopřiv

Kopřivový sirup zastudena: Jarní vzpruha je nabitá vitaminy a minerály, kopřivy den louhujeme a další příprava už je snadná

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Mleté vepřové na způsob kebabu Videorecept

Mleté vepřové na způsob kebabu

Sahula před 18 minutami

Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta Videorecept

Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta

PetraBrno před 33 minutami

Pečený bramborový salát ( teplý)

Lucie1001 před 49 minutami

Kapusta od babičky Videorecept

Kapusta od babičky

KuchtaPaja před 1 hodinou

Vepřové maso v kapustě v pomalém hrnci

radekfiala před 1 hodinou

Tvarohové lívance Videorecept

Tvarohové lívance

Koffi před 2 hodinami

Slané tvarohové tyčinky

kasicka49 před 2 hodinami

Pomazánka z ředkviček Videorecept

Pomazánka z ředkviček

slunicko166 před 2 hodinami

Kuřecí ragú s těstovinami

degres58 před 2 hodinami

Řezy raffaelo

Moninka9 před 2 hodinami

Tématické fráze:
buchta z jogurtu zebra, tvarohový zebra dort, tvarohový dort zebra, tvarohovo jogurtová buchta, buchta s tvarohem a jogurtem, tvarohovo jogurtova buchta s tvarohem, tvarohová zebra bez mouky, zebrovaná babovka, zebra koláč s jogurtem, tvarohovo jogurtova, zebrované palačinky, buchta s tvarohem jogurtem, tvarohovo-jogurtová, tvarohovojogurtová buchta, tvarohová zebra s jogurtem, tvarohova zebra s jogurtem, tvarohový zákusek zebra, tvarohovojogurt, jogurtová buchta s tvarohem, zebra buchta

Suroviny:
tvaroh ve vaničce, jogurt bílý, prášek do pečiva, vejce, mouka špaldová celozrnná, krupice špaldová celozrnná, kakao, sladidlo, banán

Tvarohovo-jogurtová zebra

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky efiee

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Nadýchané řezy šmórin se šlehačkou a zakysanou smetanou: Připravíte je snadno i bez vážení a pochutná si na nich každý

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Video
Nadýchané řezy šmórin se šlehačkou a zakysanou smetanou: Připravíte je snadno i bez vážení a pochutná si na nich každý