Sójový granulát s cibulkou a vejci
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 2 177 kJ / 520 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 41,25 g |
Tuky | 24,54 g |
Vláknina | 15,16 g |
Cholesterol | 544 mg |
Sodík | 210 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 27,98 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Podáváme s pečivem a salátem. Ale je možné též s bramborami nebo těstovinami podle chuti. Studený pokrm se hodí i jako pomazánka. Sójový granulát je výborný na doplnění bílkovin – 100 g pokrmu obsahuje 17 g bílkovin.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
15. 4. 2014 21:20
Mala som doma nie granulát, ale nudličky, tak som použila tie, na tvare nezáleží Uvarila som ich vo vývare. Dala som si k tomu iba zeleninku a bola to výborná večera
3. 3. 2014 10:37
Oceňujem, že je v názve sójový granulát Viem si to predstaviť hlavne ako tú pomazánku, čo spomínaš, super
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 5 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 8 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno 31. 5. 2024 18:13
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno 31. 5. 2024 17:12
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaná bábovka s vaječným konakem
eskymak uvařila před 2 hodinami
Buchta s jablky a čokoládovou polevou
Sluncejasne uvařila před 3 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Wanilor uvařila před 4 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Michaela1818 uvařila před 4 hodinami
Koláče s plněným okrajem
Polina uvařila před 5 hodinami
Levandulový sirup s mátou - domácí limonáda
Marcela0123 uvařila před 5 hodinami
Zeleninové lasagne
TondaJ uvařila před 6 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
paprika1000 uvařila před 7 hodinami
Koprová omáčka
olca1983 uvařila před 7 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
MiraBar uvařila před 8 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: sójový granulát recepty sójový granulát sojový granulát recept sojovy granulat s testovinami recept sojovy granulát recept sója granulát sojový granulát s vejcem sojový graulát recepty sojovy granulat pomazanka ze sojoveho granulatu roláda z krkovice, plněná smaženou cibulkou tncz nova levné recepty ládi hrušky 3.3.2014
Suroviny: granulát sojový, cibule, máslo, vejce, česnek, paprika sušená sladká, pepř, sůl, voda
Sójový granulát s cibulkou a vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gx47
2 názory