Plněné kuřecí prso se špagetami a rukolovým pestem

Hodnocení receptu je 4,2 (5×)

kordy

Snadný

Plněné kuřecí prso se špagetami a rukolovým pestem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 082 kJ / 1 693 kcal
Bílkoviny	133,19 g
Tuky	55,91 g
Vláknina	22,85 g
Cholesterol	283 mg
Sodík	557 mg
Sůl	1,18 g
Sacharidy	153,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso omyjeme a očistíme. Nožem do něj podélně nařízneme kapsu, kterou naplníme nakrájenými sušenými rajčaty. Naplněný kousek opepříme z obou stran, na plechu vyloženém pečícím papírem ho zakryjeme alobalem a pečeme v troubě na 180°C 35 minut. Krok 2: Na posledních 10 minut alobal vyhodíme, na maso položíme slabý plátek másla a dopečeme. Omytou rukolu, česnek, olej, sýr a mandle rozmixujeme tyčovým mixérem a dochutíme solí a pepřem. Krok 3: Uvaříme těstoviny, s pestem je společně promícháme a naservírujeme. Na talíři doplníme rukolou pokapanou citronovou šťávou.

Maso omyjeme a očistíme. Nožem do něj podélně nařízneme kapsu, kterou naplníme nakrájenými sušenými rajčaty. Naplněný kousek opepříme z obou stran, na plechu vyloženém pečícím papírem ho zakryjeme alobalem a pečeme v troubě na 180°C 35 minut.
Na posledních 10 minut alobal vyhodíme, na maso položíme slabý plátek másla a dopečeme. Omytou rukolu, česnek, olej, sýr a mandle rozmixujeme tyčovým mixérem a dochutíme solí a pepřem.
Uvaříme těstoviny, s pestem je společně promícháme a naservírujeme. Na talíři doplníme rukolou pokapanou citronovou šťávou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 3. 2014

Poznámka autora kordy

396 kcal, 31g bílkovin, 31g sacharidů, 14g tuku, 5g vlákniny

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Plněné kuřecí prso se špagetami a rukolovým pestem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Mgy3

Špagety s rukolovým pestem a kuřecími kousky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Ivvettaa

Kuřecí kapsy plněné rukolou s rukolovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom

Kuřecí prsa plněná pestem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

karkolka

Špagety s rukolovým pestem a černými olivami Videorecept

Špagety s rukolovým pestem a černými olivami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

cathleen

Špagety s rukolovým pestem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Veroly

Pappardelle s žampiony, slaninou a rukolovým pestem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Nikina

Zobrazit více

Bebečková buchta mojí babičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

kordy 80 min

Kuře na pánvi se sezamem a čínskými nudlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

kordy 25 min

Jablkové toasty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

kordy 10 min

Vořecháče

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

kordy

Mleté maso se zeleninou na pánvi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

kordy 50 min

Špagety Primavera

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

kordy 30 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Těstoviny
Kuřecí maso
Špagety

Oběd
Pečení
Vaření
Snadné recepty
Běžný den

Moje poznámka

Plněné kuřecí prso se špagetami a rukolovým pestem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Mgy3

Náhodný recept

Kari špagety s houbovosýrovým přelivem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

isindy

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jahodovo-tvarohová zmrzlina

Přidáno před 1 hodinou

Vepřové s cibulovou omáčkou a paloučkovým knedlíkem (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 4 hodinami

Roláda s kopřivami

Přidáno před 5 hodinami

Pletýnky s čokoládou a kávou

Přidáno před 6 hodinami

Rýžová svačinka

Přidáno před 7 hodinami

Drobenkový koláč s pudinkem a broskvemi

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Reny2 8. 4. 2014 15:42

Hodnotim nejen recept,ale i zpuob servirovani a pro takove silence jako jsem ja,kteri hledi i na kalorie,tak i uvedeni techto vyzivovych hodnot....takze za mne