Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ovesňáčky s kuřecí minutkovou směsí

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Danca Danca

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 449 kJ /
1 780 kcal
Bílkoviny67,28 g
Tuky33,96 g
Vláknina60,30 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 271 mg
Sůl0,42 g
Sacharidy282,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso den předem naložíme do marinády a necháme v chladu. Krok 2: Ovesné vločky přelijeme horkým vývarem nebo vodou a necháme nabobtnat (já jsem si je takto připravila večer a nechala do druhého dne).
Do vychladlých vloček přidáme vejce, najemno nastrouhané brambory a tolik vody nebo vývaru, aby vzniklo těsto jako na bramboráky.
Ochutíme solí, pepřem, česnekem a majoránkou. Krok 3: V rozpáleném oleji tvoříme tenké placičky, které usmažíme dozlatova. Krok 4: Rozpálíme pánev, vsypeme do ní naložené maso a prudce opečeme.
Přidáme na kousky nakrájený řapíkatý celer a cuketu,nasekanou feferonku, cca 2 lžíce protlaku a zamícháme.
Podle potřeby přilijeme vodu a necháme chvíli probublávat.
Nakonec vmícháme na proužky nakrájenou kapii, prohřejeme, dochutíme a podáváme s usmaženýma placičkama.

Zveřejněno 29. 3. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesňáčky s kuřecí minutkovou směsí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QmVq

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesňáčky s kuřecí minutkovou směsí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QmVq

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Tématické fráze:
kuřecí minutky, minutková krkovička na kosticky, kuřecí směs a hranoly, ovesné vločky jemné recepty

Suroviny:
vločky ovesné jemné, vývar, vejce, brambory, česnek, sůl, pepř, majoránka, stehno kuřecí, sůl, pepř, paprika sušená sladká, olej, balsamico, česnek, celer řapíkatý, cuketa, kapie červená sterilovaná, protlak rajčatový, feferonka

Přidat fotografie receptu