Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 28 579 kJ / 6 831 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 151,73 g |
Tuky | 312,90 g |
Vláknina | 184,50 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 450 mg |
Sůl | 0,60 g |
Sacharidy | 759,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vločky i slunečnicová semínka opražíme a poté smícháme ve velké míse s brusinkami, mletými mandlemi a posekanými pekanovými ořechy.
Krok 2: Do malého hrnce nalijeme slad s olejem a přivedeme za stálého míchání k varu.
Krok 3: Jakmile přijde slad k varu, odstavíme ho, přimícháme jablečné pyré a opatrně vlijeme do suché směsi.
Krok 4: Vařečkou nebo rukou (pro odvážné) pořádně promícháme, aby se obě směsi pořádně promíchaly a připravenou směs přendáme na plech vyložený pečicím papírem.
Krok 5: Rozprostřeme, zakryjeme pečicím papírem a pořádně upěchujeme – válečkem, rukama přes prkýnko, nebo dnem větší skleničky.
Krok 6: Takto upěchovanou směs nařežeme, znovu zakryjeme pečicím papírem navršíme např. těžší knížky a necháme přes noc, aby směs byla stále zatížená. Ráno už jen bereme tyčky a dlabeme.
Krok 7: Pro uchování tyčky proložíme pečicím papírem a srovnáme do uzavíratelné nádoby. Takto nám vydrží cca měsíc, pokud je do té doby nesníme.
Zveřejněno 30. 3. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Musli tyčky se sladem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9Bn4
Moje poznámka
Musli tyčky se sladem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9Bn4
Nejnovější recepty
Mističky z gothaje plněné houbovou smaženicí
Přidáno před 2 hodinami
Dietní kapr s bylinkami připravený v páře
Přidáno před 2 hodinami
Linecký koláč s tvarohem a červenou řepou
Přidáno před 3 hodinami
Slepičí válečky na houbách
Přidáno před 3 hodinami
Škubánky plněné houbovou směsí
Přidáno před 3 hodinami
Zbouchnuté brambory
Přidáno před 13 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Oříšková bábovka od Marty
4Kala před 12 minutami
Hruškový koláč s tvarohem
Petik05 před 36 minutami
Dušená mrkev
Tajemnost před 1 hodinou
Poctivá květáková polévka
oligarda před 1 hodinou
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
TommyKoci před 1 hodinou
Výborná bábovka se zakysanou smetanou
KytkaS před 2 hodinami
Dýňová polévka
BublinaF před 2 hodinami
Brokolicová polévka
Gothaj před 3 hodinami
Tématické fráze:
muesli tyčky,
sušené tyčky z jablek,
ovesna musli tycka,
recept na zdrave tyčky,
domácí musli tyčky,
recepty ze sladu,
ovesný pekan recept,
misli tyčky rscept,
recepty s musli,
cookies sušenky,
musli tyčka domaci,
receptna mysli tyčky,
pecici slad,
misli tyčky,
lístové tyčky s oříšky,
slad recepty,
ovocné tyčky,
sušene jablečné tyčky,
domaci orechove tycky,
sklepacky tycky na orechy
Suroviny:
vločky ovesné,
semínka slunečnicová,
brusinky sušené,
mandle mleté,
ořechy pekanové,
slad,
pyré jablečné,
olej
Komentáře (7)