Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

„Mokrý“ čokoládový perník bez lepku, mléka a vajec

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie15 273 kJ /
3 650 kcal
Bílkoviny54,69 g
Tuky84,03 g
Vláknina30,05 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 177 mg
Sůl0,96 g
Sacharidy654,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ze všech surovin zaděláme nepříliš řídké těsto, které rozetřeme na plech vyložený pečicím papírem. Pečeme při 160 °C asi 25 minut. Mezitím v rendlíku rozpustíme všechny suroviny na polevu a necháme krátce povařit. Krok 2: Ještě teplý perník propícháme vidličkou a polijeme teplou polevou tak, aby se vpila do těsta. Necháme vsáknout a než zbytek polevy zatuhne, posypeme strouhaným kokosem.

Zveřejněno 3. 4. 2014

Poznámka autorky petram

Inspirovala jsem se řezy Šalamoun (nebo Hop-do-trouby), které jsem dřív moc ráda pekla, ale po přechodu na dietu jsem si na ně netroufala. Ukázalo se, že i bezlepková mouka a vynechání vajec receptu příliš neuškodí.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

„Mokrý“ čokoládový perník bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DrMA

Moje poznámka

TopRecepty.cz

„Mokrý“ čokoládový perník bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DrMA

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

:yes:

Hezký recept a pro mne, kdo dost omezuje bílou mouku, je vhodný také. Možná by to šlo i z celozrné nebo špaldové:-):yes::yes::yes:+

Tématické fráze:
perník bez mléka, čokoládový perník, pernik bez lepku, perník na plech bez mléka, recept na pernik bez mleka, perník bez vajec a mléka, čokoládový perník recept, pernik z tofu, recept na čokoladový perník, perník s cokoladou, recepty bez lepku, perník bez mléka a vajec, pernik bez vajec, perník recept bez mléka, perník bez mléka recept, pečeme bez lepku recepty, pernik bez lepku recept, perník šalamoun, perník cokoladovy, čokoládoví perník

Suroviny:
mouka doves farm plain white, mandle mleté, cukr, prášek do pečiva, xanthan, koření do perníku, skořice mletá, kakao, banán, olej, voda, voda, cukr, kakao, káva, kokos strouhaný

Přidat fotografie receptu