Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Curry s květákem a červenou čočkou

Hodnocení receptu je 4,8 (12×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Kaczik

Středně náročný

Suroviny

Porce: 3-4

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 029 kJ /
724 kcal
Bílkoviny41,19 g
Tuky3,10 g
Vláknina46,96 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 39 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy111,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji jsem si osmahla na drobno nakrájenou cibulku a restovala, dokud nezesklovatěla. Krok 2: Poté jsem k ní přidala kari, kurkumu, kmín a koriandr, promíchala, nechala nasáknout chutě a nakonec jsem vsypala červenou čočku, kterou jsem minutku až dvě restovala s kořením a cibulí. Krok 3: To jsem zalila cca 1 a 1/2 litrem vody (prvně jsem dala méně a až podle potřeby jsem přilévala), přidala rajčata, trochu osolila a nechala cca 30 minut vařit. Krok 4: Květák jsem si obrala na růžičky zhruba o velikosti soust. Směs jsem ochutnala, trochu dosolila. Kdo jak má rád, tak může i přidat trochu kari, kurkumy či drceného kmínu (trochu mě mrzelo, že jsem neměla římský, ten by byl v této směsi výborný). Krok 5: Zhruba po té půlhodině jsem do hrnce přidala i květák a nechala jej vařit 5-7 minut. Dokud nezměkl, ale stále byl křupavý. Úplně na závěr jsem přidala prolisovaný česnek. Směs není třeba zahušťovat. Červená čočka se pěkně rozvaří, takže dodá příjemnou chuť a zároveň dohustí. Jako příloha se hodí rýže nebo třeba i naan chléb.

Zveřejněno 6. 4. 2014

Poznámka autorky Kaczik

Jen dodávám, že jsem použila kari, které mám z Turecka. A jeho chuť i vůně je docela odlišná např. od pytlíků za 5,- ze supermarketů. Proto doporučuji investovat o pár korun navíc v nějakém pěkném kořenářství =).

http://hratkyspekaci.blogspot.com/2014/04/curry-s-...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Curry s květákem a červenou čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Aoj7

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Curry s květákem a červenou čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Aoj7

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

:yes::yes:Líbí se moc:yes:

Hm, to vypadá dobře. S poznámkou o kari souhlasím, není kari jako kari ;-):-p:yes:

Veľmi pekný recept. Chcem sa spýtať, dala by sa namiesto karfiolu použiť brokolica? Samozrejme, že chuť bude trocha iná. ;-)

Tématické fráze:
květákové kari s červenou čočkou, květákové kari s rajčaty, pečený květák s červenou čočkou, květákové kari s čočkou, pečeny květak s čockou, kvetak na curry, čočka květák kari, květákové kari, květáková polevka s červenou čočkou, kari čočka květák, květák na kari s cervenou cockou, červená čočka květák na kari, pečený květák na kari s červenou čočkou, indické jídlo s kvetakem, kvetakove kari cervenou cockou, indické kari s kvetakem a cockou, květak na kari s čočkou, květák ,čočka- recepty, kvetakove curry, květák s curry

Suroviny:
květák, cibule, čočka červená, česnek, rajče cherry, koření kari, kurkuma, kmín drcený, koriandr sušený, sůl, olej

Přidat fotografie receptu