Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cizrnové kari

Cizrnové kari připravíme z uvařené cizrny, kterou ochutíme spoustou voňavého koření. Přidáme nasekaná rajčata a papriku. K lehce pikantnímu kari se jako příloha hodí jasmínová rýže.

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

MishkaCZ

Středně náročný

Doba přípravy 90 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 80 min

90 min (10 min příprava + 80 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 417 kJ /
1 056 kcal
Bílkoviny47,68 g
Tuky38,49 g
Vláknina80,77 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 53 mg
Sůl0,04 g
Sacharidy91,23 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cizrnu přes noc namočíme. Druhý den slijeme a dáme vařit. Krok 2: Olej rozpálíme, přidáme kmín, chilli papričku a bobkový list. Krátce opečeme, dokud nezačne kmín praskáním „poskakovat“ po pánvi. Krok 3: Přidáme oloupanou jemně nasekanou cibuli, kurkumu a špetku soli. Krok 4: Jakmile cibule zesklovatí, přidáme prolisovaný česnek a po dalších 4–5 minutách vmícháme uvařenou okapanou cizrnu, pepř, mletou papriku a koriandr. Dobře promícháme, zalijeme vývarem a necháme zredukovat na polovinu. Krok 5: Poté vmícháme nasekaná rajčata, proužky papriky a necháme ještě chvíli probublávat, až je vývar téměř pryč a na dně pánve zůstane jen lehký sos. Krok 6: Podáváme posypané čerstvým koriandrem s vařenou rýží.

TIP: Jak uvařit jasmínovou rýži

Zveřejněno 21. 4. 2014

Poznámka autorky MishkaCZ

http://www.facebook.com/pages/Mishkas-Diary/142872...

Receptík z Albert magazínu, který jsem prostě musela vyzkoušet. Jako přílohu jsem zvolila jasmínovou rýži.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cizrnové kari

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lVOV

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cizrnové kari

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lVOV

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Vypadá to dobře, to určitě zkusím, jen místo kmínu bych dala kumín = tedy římský kmín, mám pocit, že by se do toho hodil víc.

:-p:yes::yes: moc pěkné:-K

Hezký recept:yes:+

:yes::yes::yes::-p

MishkaCZ i Albert dobrý tip:-D:-p+:yes:jen to čilli nemusím;-)

Moc se mi kari líbí, ukládám si:-p:-):yes:+

Tématické fráze:
cizrnové kari, cizrna na kari, kari z cizrny, cizrna na kari s rýží, kari s cizrnou, cizrna recepty, cizrnové kari s rýží, cizrnové curry, cizrnové ragů, cizrnové kari recept, cizrna kari, cizrna s kari, kari s cizrny, recept cizrnové kari, albert cizrnové kari, cizrna na kari recept, cizronové kari, recept cizrna na kari, kari cizrna, cizrna kari recepty

Suroviny:
cizrna, paprika čerstvá červená, rajče, vývar masový, olej, kmín celý, chilli paprika čerstvá, kurkuma, paprika sušená sladká, koriandr sušený, bobkový list, cibule, česnek, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu