Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jáhly s čočkou po italsku

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 109 kJ /
1 938 kcal
Bílkoviny86,34 g
Tuky12,15 g
Vláknina75,14 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 35 mg
Sůl0,03 g
Sacharidy335,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jáhly i čočku smícháme a promyjeme alespoň 3x ve studené vodě. Krok 2: Na oleji zpěníme drobně nakrájenou cibuli. Ke konci restování přidáme na plátky nakrájený česnek a necháme ho krátce rozvonět. Krok 3: Přisypeme promyté jáhly s čočkou a za stálého míchání asi 2 minuty opékáme. Zalijeme vodou, přidáme pokrájená sušená rajčata, bazalku, oregano, osolíme, opepříme a pod pokličkou za občasného zamíchání dusíme asi 12 minut. Krok 4: V případě potřeby přilijeme další vodu. Jáhly i čočka by měly být měkké, ale nerozvařené. Krok 5: Na závěr necháme 5 minut dojít pod pokličkou. Podáváme ozdobené čerstvou bazalkou.

Zveřejněno 13. 6. 2014

Poznámka autorky petram

Nedávno jsem sem přidala recept na jáhly s čočkou po indicku. Protože mi kombinace jáhel a čočky moc chutnala, zkusila jsem další variantu. A tato byla možná ještě lepší.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jáhly s čočkou po italsku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Nnpp

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jáhly s čočkou po italsku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Nnpp

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (3)

Skvělé !!!:yes::yes::yes::-K

Jak tak koukám, přibývají tady bezmasá jídla a to je dobře. Super inspirace:-)

:-p:-p:yes::yes:

Tématické fráze:
jáhly recepty, jáhly s čočkou, čočka s jáhly, čočka po italsku s rajčaty, jahly s cockoi, jáhly s červenou čočkou, recept čočka jáhly, jáhly zapečené, recepty z jáhel, cervena cocka jahly, čočka jáhly, jáhly recept, čočko s jáhly, čočka a jáhly, recept sušenky z jáhel, jáhly s s čočkou, recept z jáhly, jáhly - top recepty, jahly cervena cocka, recept červená čočka, jáhly

Suroviny:
cibule, olej, česnek, jáhly, čočka červená, voda, rajče sušené, koření oregáno, sušená bazalka, sůl, pepř, bazalka čerstvá

Přidat fotografie receptu