Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Šmakounovy nanuky

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

MishkaCZ

Snadný

Šmakounovy nanuky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny

Porce: 4-6ks

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 590 kJ /
380 kcal
Bílkoviny26,77 g
Tuky3,77 g
Vláknina9,00 g
Cholesterol 20 mg
Sodík 326 mg
Sůl0,73 g
Sacharidy55,27 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Spodní vrstvu tvoří jahodové pyré, které připravíme rozmixováním 150g jahod (případně doslazených stévií). Rozdělíme do formiček a dáme na půl hodiny zatuhnout. Krok 2: Prostřední vrstva: 100g jahod rozmixujeme spolu s 30g Šmakouna a 70g bílého jogurtu. Dle chuti dosladíme. Dáme na vrstvu pyré a vrátíme na dalších 30 minut do mrazáku. Krok 3: Horní vrstva: Tuto vrstvu už tvoří jen rozmixovaný bílý jogurt (130g) se 70g Šmakouna a stévií. Hladký krém smícháme s 50g jahod, které jsme si pokrájeli na menší kousky. Necháme zmrznout a můžeme sníst.

Zveřejněno 17. 6. 2014

Poznámka autorky MishkaCZ

http://www.facebook.com/MishkaDiary

V létě se já ani rodina neobejdeme bez nanuků a zmrzlinek, které nám zimomilovníkům pomáhají přežít horko. Opravdu mě ale nebaví sebe a hlavně děti cpát hromadou cukrů a éček, které koupíte v obchodě ne zrovna za málo korun. Proto raději věnuji pár minut domácí výrobě, klidnému svědomí a zdravějšímu tělu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Šmakounovy nanuky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/w8ZM

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Šmakounovy nanuky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/w8ZM

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

spagetka spagetka 27. 6. 2014 16:25
A tady vyzkouším šmakounka taky ;-):-p:yes:

maiva maiva 19. 6. 2014 20:24
:-p:yes:

zizala zizala moderátorka 18. 6. 2014 10:15
Nanuky vypadají parádně :yes::-p

JanaDorazinova JanaDorazinova 17. 6. 2014 14:45
Tak šmakoun meruňka mi fakt nic neříká, ale ty nanuky jsou každopádně super:yes:

zuzun 17. 6. 2014 14:42
Oni delaji Smakouny na sladko? Tyyy jo, to musim vyzkouset. I u nas na malym meste maji kramek se zdravou vyzivou, a kazdy rok kdyz prijedu se divim co vsechno novyho se tam zase objevilo. Zautocim uz pristi pondeli, kdyby meli v nedeli zavreno:-O:-)). Zkusim tenhle recept, moc se mi libi, myslim ze mi pojede:-K.

spagetka spagetka 17. 6. 2014 10:37
Nejen redukční, ale i dia, dík za nápad :yes::yes::yes:

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
výroba nanuků recepty, dia nanuky, šmakoun meruňka recepty, výroba nanuků recept, domácí výroba šmakouna, nanuky z meruněk, jahodove domácí nanuky, obchod formicky na nanuky, nanuk z meruňek, jak vyrobit vodové nanuky, recep na výrobu na nanuky, jak vyrobit domácí nanuky, domácí nanuk z meruněk, recept na na nanuky, jogurt se stevií, šmakoun výroba, recepty na nanuky recepty, nanuky vyroba, recept na výrobu nanuku, recept na výrobu jahodového nanuku

Suroviny:
jahody, šmakoun meruňka, jogurt bílý, stevie

Přidat fotografie receptu