Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 751 kJ / 419 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 39,38 g |
Tuky | 10,22 g |
Vláknina | 5,36 g |
Cholesterol | 158 mg |
Sodík | 2,93 g |
Sůl | 6,86 g |
Sacharidy | 39,58 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso si naklepeme přes igelitovou folii na tenké plátky, které osolíme, opepříme a posypeme provensálským kořením.
Krok 2: Na plátky dáme špenátový list, pak plátek šunky, opět špenátový list, doprostřed krabí tyčinku a zabalíme do roládek.
Krok 3: Každou roládku poválíme v sezamových semínkách a každou zabalíme do alobalu, který potřeme olejem.
Krok 4: Dáváme na plech, pečeme asi 20 minut na 200°C.
Zveřejněno 6. 3. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené roládky s krabími tyčinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yP0z
Moje poznámka
Zapečené roládky s krabími tyčinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yP0z
Nejnovější recepty
Vánoční stromečky
Přidáno před 1 hodinou
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 2 hodinami
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 4 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 5 hodinami
Roláda Alžírská káva (světlá)
Přidáno před 13 hodinami
Ovocný Pavlova dort
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Papaja5 před 20 minutami
Masové koule v kari omáčce
ricci před 1 hodinou
Báječná jatýrka na slanině
Kava 2 před 1 hodinou
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 2 hodinami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 15 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 16 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 16 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 17 hodinami
Francouzské bagety
Eddie122 před 17 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
Juliekohoutova před 18 hodinami
Tématické fráze:
zapečené kuřecí roládky,
závitky s krabími tyčinkami,
pecene surimi,
kuřecí plátek s krabími tyčinkami,
kureci zaviteks krabi tycinkou,
závitky s krabíma tyčinkama,
krabí máso zapečené,
koláč z listového těsta se surimi tyčinkami,
kuřecí závitky s krabími tyčinkami,
špenátove zavitky,
kureci zavitky s krabim masem,
kuřecí maso krabí tyčinky,
kureci maso s krabimi tycinkami,
maso s krabími tyčinkami,
spenatove listy,
závitek s krabi tycinkou,
krabí tyčinky zacene,
kuličky z krabích tyčinek,
krůtí závitky se surimi tyčinkami,
kuřecí závitky se surimi tyčinkami
Suroviny:
řízky kuřecí,
šunka,
krabí tyčinky,
špenátové listy,
koření provensálské,
semínka sezamová,
olej,
pepř,
sůl
Komentáře (7)