Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninové špagety

Domácí zeleninová směs spolu s kvalitními špagetami vám určitě bude chutnat. Základem směsi jsou rajčata, paprika a cuketa, doplněná houbami a chilli kořením, které dodá omáčce lehce pikantní chuť.

Hodnocení receptu je 4,8 (12×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 699 kJ /
645 kcal
Bílkoviny22,16 g
Tuky11,31 g
Vláknina23,25 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 556 mg
Sůl1,01 g
Sacharidy103,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Špagety uvaříme podle návodu na sáčku, propláchneme, odstavíme. Krok 2: Na oleji necháme zesklovatět nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme houby a papriku nakrájenou na kousky, jarní cibulku nakrájenou na kolečka, cuketu na čtvrtinky. Zelenina pustí trochu šťávy, takže nemusíme dolévat vodu. Krok 3: Nakonec přidáme rajčata, aby se moc nerozvařila, chilli koření, osolíme, opepříme a dusíme ještě asi 10 minut. Hotovou směs odstavíme a následně smícháme se špagetami.

TIP: Jak pokrájet změklá rajčata

Zveřejněno 7. 9. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninové špagety

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/77rB

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninové špagety

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/77rB

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

Špagety si připravuji pravidelně k obědu, nebo k večeři a stále hledám nové inspirace. Příště vyzkouším tyto, vypadají skvěle. :-)

Irule: díky moc :-) i za krásné foto :-)

:yes: Jani, byly skvělé, moc jsme si s dcerou pochutnaly :-p:-p:-p, díky.:-K

janatka: Určitě ne! :-)

Tak jsem je také prubla a chutnali nám,sice bez masa,ale nikdo neprotestoval a manžel chválil:-p.Pokaždé masíčko být nemusí.;-)

:yes::-p:-p:-K

Krásně připravená dobrota:-K:-pMě by chutnalo bez sýra i s;-):-D

scofiq:;-)

...také ukládám a vyzkouším - bodík jasná věc :-)

tejaja: Já bych si ten sýr dala ráda, ale je to z řady dělené rostlinné stravy a sýr je produkt od krávy :-D, takže nelze :-)

To je určitě dobrůtka a teď rostou houbičky o sto šest, hned bych si to dala.Tak snad zítra.

:yes: ľahúčke pekné jedlo;-) A hlavne sa mi páči, že to nie je posypené syrom. :-):yes:

Tématické fráze:
špagety se zeleninou, zeleninové špagety, zeleninové recepty, recept na špagety se zeleninou, zeleninová směs na špagety, zeleninové špagety recepty, spagety ze zeleniny, recepty na špagety se zeleninou, zeleninove špagety recept, zelenina na špagety, špagety ze zeleninou, recept na zeleninové špagety, recept na špagety, recept špagety se zeleninou, recepty na špagety, spageti se zeleninou, špagety recept, špagety recepty, špagety zeleninove, zelenina do špaget

Suroviny:
těstoviny špagety, cuketa, lusk paprikový, houby, cibule, cibulka jarní, rajče, koření chilli, olej rostlinný, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu