Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Restovaná cuketa jako příloha

Přinášíme další, velmi jednoduchý a rychlý recept jak využít cuketu. Plátky cukety orestované na olivovém oleji a ochucené česnekem a libovolným pikantním kořením budou skvělou přílohou k masu nebo je můžete podávat samostatně.

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 10 min

20 min (10 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie76 kJ /
18 kcal
Bílkoviny0,80 g
Tuky0,10 g
Vláknina2,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy3,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cuketu omyjeme, očistíme a nakrájíme na plátky. Česnek očistíme a také nakrájíme na plátky. Krok 2: Na rozpáleném oleji krátce osmažíme na plátky česneku, přidáme cuketu a za občasného zamíchání restujeme, až je cuketa měkká. Krok 3: Na závěr vmícháme libovolné pikantní koření a sůl.
Podáváme jako přílohu k masu, rybě, nebo jen jako lehké hlavní jídlo s brambory.

TIP: Top 7: Cuketa - nejlepší recepty

Zveřejněno 10. 9. 2014

Poznámka autorky petram

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Restovaná cuketa jako příloha

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QqE5

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Restovaná cuketa jako příloha

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QqE5

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Tématické fráze:
cuketa jako priloha, cuketa jako příloha k masu, restovaná zelenina jako příloha, restovaná cuketa, cuketa jako priloha k rybe, cuketa příloha, příloha k rybě, cuketa ako příloha, příloha z cukety, cuketa k rybě, cukety jako příloha, cuketa restovaná, cukyna jako priloha, příloha k rybě z cukety, restované cukety, jak restovat cuketu, jaka priloha k rybe, cuketa priloha k masu, cuketa k masu, příloha z cukety k rybě

Suroviny:
cuketa, olej olivový, česnek, koření na zeleninu, sůl

Přidat fotografie receptu