Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Červená quinoa s ananasem, mandlemi a kuřecím

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Červená quinoa s ananasem, mandlemi a kuřecím
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 518 kJ /
1 319 kcal
Bílkoviny119,53 g
Tuky17,42 g
Vláknina39,20 g
Cholesterol 193 mg
Sodík 206 mg
Sůl0,52 g
Sacharidy152,55 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ideálně den předem pokrájíme kuřecí maso a naložíme do marinády z oleje, soli a chili prášku. Krok 2: Quinou necháme pár minut odstát ve vodě a několikrát propláchneme, aby se odplavila hořkost. Krok 3: Vaříme v 1.5 až dvojnásobku vody s trochou soli a hřebíčky (ale pozor, potom se špatně vybírají). Krok 4: Na oleji orestujeme nakrájenou cibuli, přidáme naložené kuřecí maso a necháme zatáhnout. Krok 5: Poté podlijeme trochou šťávy z ananasu, případně dolijeme vodou a dusíme do změknutí. Krok 6: Ke konci přidáme mandle a kousky ananasu. Krok 7: Uvařenou quinou smícháme s připravenou směsí, promícháme se lžičkou garam masaly a případně dosolíme.

Zveřejněno 16. 9. 2014

Poznámka autorky petram

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Červená quinoa s ananasem, mandlemi a kuřecím

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2AZM

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Červená quinoa s ananasem, mandlemi a kuřecím

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2AZM

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

spagetka spagetka 16. 9. 2014 07:34
petram: No to máš pravdu, proto ani do rýže nedávám vajíčko. Víš, co ale dělám třeba při bobkovém listu? Prostě si zapamatuju počet kousků, co vložím do jídla a pak před podáváním se je snažím vylovit, u hřebíčků by to šlo asi taky, ale to už mi přijde zbytečné:-D:-D:-D

petram petram 16. 9. 2014 07:31
spagetka: Vajíčko na čaj používám do tekutějších věcí (třeba omáčky, polévky), tady by se olepilo quinoou a není to ono. Ale také mi nevadí koření vyndat až při jídle.

spagetka spagetka 16. 9. 2014 07:29
Opět jeden z tvých skvělých nápadů. Byla jsem překvapená, jak se u nás quinoa zabydlela a tahle kombinace by se líbila ;-):-p:yes:
Petruš, a co ty hřebíčky dát do nerez vajíčka na čaj, já do něj sypu veškeré drobné koření, abych to pak nelovila třeba i v polévce, a tak. I když pokud i např.rýži vařím s hřebíčky, tak ji běžně při jídle dáme na kraj talíře, zas až tak to nevadí, aspoň nám teda ;-);-)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
quinoa červená recepty, quinoa červená, červená quinoa recepty, červená quinoa recept, červená quinoa, vepřové maso s ananasem a mandlemi, quinoa recept, quinoa recepty, recepty s quinoa, recept na quinou, quinoa červená s masem recept, quiona cervena recept jak uvarit, jak se vaří červená quinoa ?, jak uvařit červenou quinoa, maso s ananasem a mandlemi, quinoa kuřecí maso recepty, syrova pomazanka s ananasem a mandlemi, recepty z quinoa kuřecí maso, quinoa červená recept, jak uvařit quinoa červená

Suroviny:
quinoa, koření hřebíček, cibule, olej olivový, prsa kuřecí, chilli, sůl, kompot ananasový, koření garam masala, mandle

Přidat fotografie receptu