Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jolančin brokolicový nákyp

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

SKADINKA

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Suroviny

Porce: 4 porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 640 kJ /
631 kcal
Bílkoviny56,98 g
Tuky31,74 g
Vláknina20,80 g
Cholesterol 1,04 g
Sodík 2,10 g
Sůl4,97 g
Sacharidy18,93 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Omytou brokolici rozkrájíme na menší kousky, osolíme a v hrnci s vodou vaříme přibližně 20 minut. Jakmile mírně vychladne, rozkrájíme ji na ještě menší kousky a vložíme do zapékací nádoby, ve které ji rozmačkáme vidličkou. Krok 2: V hrníčku rozšleháme vejce s vegetou, solí a pepřem a směs vlijeme na brokolici. Krok 3: Dáme do trouby zapéct zhruba na 25 minut.

Zveřejněno 20. 9. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jolančin brokolicový nákyp

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PpLA

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jolančin brokolicový nákyp

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PpLA

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

davam proto že někdo ho muže zkusit ale taky nemusí a každý si ho muže udělat jak chce ne

I ten nazev neodpovida, jak spravne podotkl casino, nakyp to urcite neni.

SKADINKA: Co to je za přístup? Tak nač sem ten recept tedy dáváš?

tak at si to koždý uděla jak se mu libi. ja nikdy nedělám to tak jak je to uveděné v receptu

Dajda:
Bych to tak kulantně napsat nedokázal...
Díky:-K

SKADINKA: To sice může, ale co když tenhle recept bude připravovat někdo, kdo je nezkušený? Za 20 minut vaření musí být brokolice úplně na šrot! :-((

přece si každý muže recept upravit podle sebe ne

No, pod název "nákyp" se schová kde co:-D
Dokonce i tato pečená omeleta:-O
Ale tepelně upravovat brokolici přibližně 45 minut?
Proč:-?

Tématické fráze:
brokolicový nákyp, zdravy brokolicovy nakyp, brokolicový nákyp recept, top recepty brokolicovy nákyp, brokolicové nákypy, recepty z brokolice v troubě nákyp, příloha k brokolicovemu nakypu, porkový nákyp

Suroviny:
brokolice, vejce, sůl, pepř, vegeta

Přidat fotografie receptu