Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí prsty se zeleninou a sýrem

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

medmic

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 727 kJ /
1 608 kcal
Bílkoviny123,82 g
Tuky106,23 g
Vláknina18,46 g
Cholesterol 1,05 g
Sodík 2,17 g
Sůl5,80 g
Sacharidy30,67 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mraženou kuřecí sekanou si necháme rozmrznout. V mezičase si uvaříme oloupaný celer, mrkev a petržel (nebo lze si třeba udělat vývar a použít tuto zeleninu z něj). Krok 2: Měkkou ji rozmixujeme, přidáme k ní vymačkaný česnek, nastrouhaný sýr, vajíčko, mletý pepř a tolik strouhanky, aby nám vzniklo "těstíčko" jako na karbanátky, může být mírně řidší. Krok 3: Na prkénko či jinou rovnou pevnější desku dáme potravinovou fólii na ni rozprostřeme masovou hmotu do výšky přibližně dvou centimetrů, přikryjeme ji další fólií a vložíme do mrazáku na hodinu až hodinu a půl (nemělo by to být tuhé až na kost). Krok 4: Pak cihličku rozkrájíme na prsty, které obalujeme a mírně splácneme (tak o půl centimetru) ve strouhance. Pak už je stačí jen usmažit v rozpáleném oleji z obou stran. Podáváme jen tak nebo s vařeným bramborem či bramborovou kaší. Krok 5: Doporučuji si zkontrolovat, jestli se nám vybraná deska či prkénko do mrazáku vejde, není nic příjemného po zarovnání zjistit, že vše musíme dělat znovu.

Zveřejněno 3. 10. 2014

Poznámka autora medmic

Inspirací byly tyto skvělé zeleninové prsty

http://www.toprecepty.cz/recept/40331-zeleninove-p... od Dancy :)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí prsty se zeleninou a sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Qqw9

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí prsty se zeleninou a sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Qqw9

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
kuřecí karbanátky se zeleninou, kuřecí sekana na zelenine, kuřecí sekaná se zeleninou, kuřecí sekaná se se zeleninou, kureci karbanátky se zelenina, kuřecí karbanátky se sýrem a zeleninou, kuřecí sekaná se zeleninou a sýrem, sekaná s mraženou zeleninou

Suroviny:
sekaná kuřecí, mrkev, celer, petržel, česnek, sýr, vejce, pepř, majoránka, strouhanka

Přidat fotografie receptu