Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 913 kJ / 218 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 17,87 g |
Tuky | 15,35 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 519 mg |
Sodík | 205 mg |
Sůl | 0,44 g |
Sacharidy | 2,14 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z vajíček, mléka a soli si připravíme omeletu.
Krok 2: Houby nakrájíme na malé kousky, přidáme dle chuti kmín a sůl. Dusíme na kapce oleje než změknou. Dle potřeby podlijeme vodou. Hotové vyklopíme na omeletu a přeložíme ji na polovinu.
Krok 3: Z naklepané, osolené, opepřené a moukou poprášené krkovice si osmažíme přírodní řízek.
Krok 4: Zeleninu uvaříme v mikrovlnce s podravkou, vodu nepřidáváme. Hranolky fritujeme.
Zveřejněno 15. 3. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Překvapení v omeletě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rkQW
Moje poznámka
Překvapení v omeletě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rkQW
Nejnovější recepty
Restovaná zelenina s volskými oky (vhodné pro diabetiky typu 2)
Přidáno před 10 hodinami
Red velvet brownies s tvarohem
Přidáno před 14 hodinami
Smetanová rýže se zeleninou a žampiony
Přidáno před 15 hodinami
Tuňákový salát v tortille
Přidáno 30. 1. 2025 18:00
Sekaná se sýrem a sušenými houbami
Přidáno 30. 1. 2025 17:17
Bramborové placky s jitrničkou
Přidáno 30. 1. 2025 12:49
Přečtěte si
Nejnovější články
Domácí kmínový chleba: Má křupavou kůrku, vláčnou střídku a úžasně voní. Z droždí je snazší na přípravu než z kvásku
Jihočeský kočičák neboli lepenice podle Pepy Nemravy: Skvěle k němu pasuje pečená krkovice, říká kuchař
Hrnková buchta s tvarohem: Dokonale vláčný a jemně nadýchaný moučník voní kakaem a vanilkou, na přípravu je snadný
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánová vláčná bábovka
Neregistrovaný před 17 minutami
Hrnková buchta
Neregistrovaný před 44 minutami
Daněk na špeku
Neregistrovaný před 47 minutami
Boží milosti III
Neregistrovaný před 56 minutami
Vepřová bratislavská plec
Neregistrovaný před 1 hodinou
Holandské řízky
Neregistrovaný před 1 hodinou
Kachní stehna na zelí
Neregistrovaný před 1 hodinou
Avokádová omeleta bez mouky (vhodné pro diabetiky typu 2)
Neregistrovaný před 1 hodinou
Sušená krkovice à la capocollo
Neregistrovaný před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
Neregistrovaný před 1 hodinou
Tématické fráze:
omeleta v mikrovlnce,
překvapeni,
hranolky v mikrovlnce,
houby v mikrovlnce,
houby v omeletě,
krkovice přirodni,
omeleta z hub,
omeleta s hranolky,
večeře jako překvapenì,
vajicka v omelete,
treska v omelete,
vepřové v omeletě,
krkovice na houbach,
treska ve vaječné omeletě,
rohlik v omeleté,
omeleta v trojobalu,
houby jako omeleta,
kuřecí plátek v zeleninové omeletě,
omeleta a hranolky,
omelety v mikrovlnce
Suroviny:
vejce,
houby,
krkovice vepřová,
mrkev mražená,
hrášek mražený,
hranolky,
olej,
pepř mletý,
kmín celý,
sůl,
mléko,
podravka
Komentáře (1)