Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Šmakounovy dietní vánoční taštičky

Hodnocení receptu je 4,8 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

anicka123

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Šmakounovy dietní vánoční taštičky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 9

Suroviny

Porce: 40 kousků

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 360 kJ /
1 281 kcal
Bílkoviny27,41 g
Tuky61,80 g
Vláknina7,50 g
Cholesterol 361 mg
Sodík 97 mg
Sůl0,19 g
Sacharidy150,03 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ingredience na těsto smícháme, vytvoříme hladké těsto a dáme odležet na 30 minut do lednice. Krok 2: Těsto vyválíme a vykrajujeme kolečka ( měla jsem vykrajovátko o průměru 45 mm). Doprostřed dáme krém, kolečko překlopíme napůl a okraje pěkně přimáčkneme k sobě. Krok 3: Pečeme ve vyhřáté troubě na 180°C cca 12 minut. Vychladlé namáčíme v rozpuštěné čokoládě.

Zveřejněno 24. 11. 2014

Poznámka autorky anicka123

Výživové hodnoty 1 KOUSKU : Kj 181, B 1,1, T 2,3, S 4,5

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (9 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Šmakounovy dietní vánoční taštičky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pqw1

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Šmakounovy dietní vánoční taštičky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pqw1

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (9)

anicka123 25. 11. 2014 19:04
To Cecilka : v tomto receptu je použit kakoříškový krém šmakoun, je to nízkoenergetická alternativa nutelly. Krém šmakoun má více bílkovin, nižší obsah tuku a cukru. Ener. hodnota 946 KJ /100,:yes: nugeta apod. mají cca 2200 KJ/100g :-//

cecilka 25. 11. 2014 18:29
Šmakoun, to je to isté ako Nutella?

anicka123 25. 11. 2014 15:17
to Juliex - Na vánoce ještě ne, zkouším, co je se šmakounem možné ;-) abych byla připravena :-) A jsem moc ráda, že se Vám recept líbí :-8

juliex 25. 11. 2014 13:10
Super,něco takového jsem potřebovala,těším se na další recept
a to už pečete na vánoce?:-p:yes:

anicka123 25. 11. 2014 11:50
Jsem moc ráda, že se líbí - i když je zdravější;-) Mám v hlavě ještě jeden recept, zkusím a pokud se podaří, dám sem :-))

JanaDorazinova JanaDorazinova 25. 11. 2014 10:36
ŠPICA!! Parádní zdravé cukroví!!:yes:

spagetka spagetka 25. 11. 2014 03:20
Tenhle šmakounek neznám, ihned po něm mrknu :-p:yes:

anicka123 24. 11. 2014 21:07
Se šmakounem je totiž možné všechno :-)) ..skoro ;-)

zizala zizala moderátorka 24. 11. 2014 18:00
:-O:-O Nepřestávám žasnout nad možnostmi šmakouna :yes::yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
šmakoun nutella, dietní vanoční cukroví, šmakounový krém, vánoční cukroví z nutelly, vanoční recepty se šmakounem, šmakoun krem cukroví top recepty, dietní nutella, dietní krém do cukroví, zdrave dietni vanocni cukrovi, zdravé vánoční cukroví ze šmakouna, cukrovi dietně, vanocni cukrovi se smakounem, díetni krém na cukroví, dietni čokoláda, nizkoenergeticka dieta recepty, co je šmakounový krém, dietní krém do vánočního cukroví, vánoční cukroví ze šmakouna, šmakounek, vanocni dijetni maso

Suroviny:
krém kakaooříškový šmakoun, mouka hladká, máslo, vejce, cukr vanilkový, krém kakaooříškový šmakoun, čokoláda hořká

Přidat fotografie receptu