Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kaše ze žlutého hrachu s chutí thajského kari

Hodnocení receptu je 4,3 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 027 kJ /
1 440 kcal
Bílkoviny76,39 g
Tuky38,41 g
Vláknina42,08 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 107 mg
Sůl0,08 g
Sacharidy178,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Hrách propláchneme a přes noc namočíme. Druhý den ho v čerstvé vodě uvaříme doměkka. Veškerou vodu slijeme, přilijeme kokosové mléko, přidáme kari pastu, osolíme a důkladně promícháme. Společně za stálého míchání ještě asi 5 minut povaříme, aby se spojily chutě a pokrm získal kašovitou konzistenci. Krok 2: Cukety omyjeme a nakrájíme na kousky. Krok 3: V pánvi rozehřejeme olej, zpěníme na něm na plátky nasekaný česnek, přidáme cukety a krátce orestujeme. Poté přiklopíme pokličkou a necháme společně asi 5 minut dusit. Na závěr osolíme. Krok 4: Servírujeme spolu s hrachovou kaší.

Zveřejněno 2. 12. 2014

Poznámka autorky petram

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kaše ze žlutého hrachu s chutí thajského kari

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B2gn

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kaše ze žlutého hrachu s chutí thajského kari

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B2gn

Tématické fráze:
pokrmy z hrachu, hrachove kari, pokrmy z žlutého hrachu, hrachova kase s cuketou, hrachova kari kase, recept hrachová kaše na kari, pokrm ze žlutého hrachu, pokrm hrachu, pokrm z hrachu, a recepty z žlutého hrachu, hrachová kaše kari, žlutý hrách recepty, kari s hrachem, polevka ze zluteho hrachu bez lepku, hrachova kase s kari, kari hrachova kase, hrach zluty recepty, indicka polevka z zluteho loupaneho hrachu, cizrna hrach zluty priprava, čočkovo hrachoval kaše s kokosovxlm mlékem

Suroviny:
hrách žlutý, mléko kokosové, pasta kari červená, sůl, cuketa, česnek, olej, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu