Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pepřová krkovička s fazolkami a steakovými hranolky

Hodnocení receptu je 4,8 (12×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

KlaryKys

Náročný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 888 kJ /
2 124 kcal
Bílkoviny27,18 g
Tuky170,61 g
Vláknina34,92 g
Cholesterol 140 mg
Sodík 3,26 g
Sůl8,00 g
Sacharidy104,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve si připravíme krkovičku na 4 silnější plátky, které lehce naklepeme pěstí. Potřeme olivovým olejem a posypeme kořením Steak 7 pepřů. Necháme chvilku odležet. Krok 2: Mezitím si připravíme fazolky a steakové hranolky. Krok 3: Na fazolky si nakrájíme slaninu na nudličky (můžeme přidat plátek másla) a dáme smažit do hrnce. Až slanina zezlátne, přidáme fazolky, lehce podlijeme a necháme pod pokličkou změknout. Nakonec přidáme česnek a podle chuti osolíme a opepříme. Krok 4: Brambory na hranolky si oškrábeme, omyjeme a nakrájíme na větší hranolky. Krok 5: Pečeme při 200°C na plechu promíchané s olivovým olejem cca 40 minut. Po 30 minutách přidáme sůl, pepř a papriku podle chuti. Krok 6: Nakonec si připravíme krkovici. Na rozpálenou pánev pokládáme plátky a zprudka osmažíme, aby se maso zatáhlo. Stáhneme plamen a necháme dodělat, až je maso křehké, trvá to přibližně 8 minut z každé strany. Po odstranění z pánve posolíme hrubozrnnou solí a můžeme podávat. Krok 7: Podáváme s omáčkou, kterou máme nejraději, výborný je třeba česnekový dip z tvarohu.

Zveřejněno 26. 1. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pepřová krkovička s fazolkami a steakovými hranolky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R0jE

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pepřová krkovička s fazolkami a steakovými hranolky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R0jE

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Tématické fráze:
vepřová krkovice s fazolkami, krkovice s hranolkama, krkovice s hranolkami, krkovice s fazolkami a slaninou, vepřová krkovice s fazolky se slaninou, steak z krkovice s fazolkami, plátek z krkovice a s fazolky na slanine, steak z krkovice s, krkovice s fazolkama, krkovice s fazolkami, krkovička a mražené fazolky se slaninou, krkovicka s hranolkami, marinovaná krkovička hranolky, krkovička s fazolkami, recept steakové hranolky, krkovice se slaninou a fazolkami, recepty krkovice s fazolkama, krkovicka s hranolkama recept, steakové fazolky, krkovice platky s hranolky

Suroviny:
krkovice vepřová, koření na steak, olej olivový, sůl hrubozrnná, slanina anglická vcelku, lusky fazolové mražené, česnek, sůl, pepř, brambory, olej olivový, sůl, pepř, paprika sušená sladká

Přidat fotografie receptu