Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jemná omeleta z kaštanové mouky pečená v troubě

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

petram petram

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie36 kJ /
9 kcal
Bílkoviny0,15 g
Tuky0,00 g
Vláknina4,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 0 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy0,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Psyllium namočíme do trochy rostlinného mléka a necháme 5 minut nabobtnat. Všechny sypké suroviny promícháme, přidáme namočené psyllium a za stálého míchání přiléváme po lžících mléko, až než vznikne hustší lívancové těsto. To necháme 15 minut odstát. Pokud příliš zhoustne, podle potřeby ho naředíme ještě trochou mléka. Krok 2: Nepřilnavou pánev nebo hrnec (vhodné do trouby) potřeme olejem a rozetřeme na ni připravené těsto. Krok 3: Vložíme do trouby vyhřáté na 180°C a pečeme, až než omeleta zezlátne (cca 10-15 minut v závislosti na výšce těsta). Krok 4: Hotovou omeletu vyklopíme na talíř, potřeme džemem a přeložíme. Ozdobíme dle libosti a ihned podáváme.

Zveřejněno 4. 2. 2015

Poznámka autorky petram

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jemná omeleta z kaštanové mouky pečená v troubě

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jkBl

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jemná omeleta z kaštanové mouky pečená v troubě

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jkBl

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
kaštanová mouka recepty, jídla z kaštanové mouky, kaštanová mouka recept, omeleta z psyllium, amoleta z kastanove mouky, recepty z kaštanové mouky, psilium mouka, mouka psyllium, kaštanové vločky, recept psyllium, mouka

Suroviny:
psyllium, mouka kaštanová, prášek do pečiva, skořice, mléko rostlinné, povidla švestková, kompot švestkový, kaštanové vločky

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu