Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Míchaná vajíčka s cizrnou, špenátem a sýrem

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Tanicka Tanicka

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 197 kJ /
1 003 kcal
Bílkoviny72,92 g
Tuky55,04 g
Vláknina38,40 g
Cholesterol 1,10 g
Sodík 1,68 g
Sůl4,26 g
Sacharidy34,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V pánvi rozpustíme kousek másla a osmahneme na něm listový špenát. Osolíme a na špenát nastrouháme kousek nějakého výrazného sýra, skvěle se tu vyjímá niva, gorgonzola nebo čedar. Krok 2: Poté přidáme uvařenou cizrnu. Jakmile se sýr rozpustí, vyklepneme do pánve vajíčka, jen zlehka zamícháme a hned odstavíme.

Zveřejněno 11. 2. 2015

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Míchaná vajíčka s cizrnou, špenátem a sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rvvE

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Míchaná vajíčka s cizrnou, špenátem a sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rvvE

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Anna Kocikova: Děkuji moc :) Třeba někdy vyzkoušíte - je to fakt rychlovka a opravdu výborná:-p

Taničko,hodně zajímavé a hezké jídlo:-K:yes:Mě by chutnalo:-p

Tématické fráze:
cizrna se spenatem, cizrna recepty, cizrnový salát se sýrem, vajíčkem a špenátem, míchaná vaj, recepty cizrna s vajíčkem, cizrna s vajíček, michana vajicka s gorgonzolou, recepty z cizrny, cizrna recept, listový špenát s míchnými vajíčky, smetanový špenát s cizrnou, spenat vajicka, míchaná vajíčka, cizrna s michanymi vajicky, cizrnový salát s vaj, vajíčka se syrem

Suroviny:
špenát listový, cizrna, vejce, sýr niva, máslo, sůl

Přidat fotografie receptu