Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pikantní tofu

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 855 kJ /
921 kcal
Bílkoviny28,83 g
Tuky31,41 g
Vláknina81,54 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 910 mg
Sůl2,10 g
Sacharidy90,84 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na troche oleja pražíme 3 min na plátky narezaný cesnak a na malé kúsky narezané stopky zeleru. Pridáme huby a nadrobno narezané chilli papričky a pražíme ďalšie 3 min. Krok 2: Vložíme na malé kocky narezané tofu, sójovú omáčku, cukor a podlejeme vývarom. Dusíme 5 minút. Krok 3: Nakoniec zahustíme v lyžici vody rozmiešanou kukuričnou múkou. Krok 4: Posypeme čiernym korením a sekanou vňaťou a podávame.

Zveřejněno 19. 3. 2015

Poznámka autorky tejaja

Recept je z knihy Vegetariánska kuchárka.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pikantní tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xBEn

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pikantní tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xBEn

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

cecilka: Cecilka, posielam ti link, mrkni sa, ako tá burina vyzerá :-D:-D:-D http://www.koreninovazahrada.sk/product_info.php/z...
Ak ho nezoženieš, použi pór. bude to síce chuťovo trocha iné, ale výborné tiež. ;-)

Terezka, skvelý recept, zajtra urobím, všetko mám až na "stopkatý zeler". A priznávam sa, stále neviem, čo je to burinu. A obávam sa, že u nás v obchodoch ho ani nezoženiem. Takže prosím, skús ma poučiť a napísať, čím sa dá nahradiť.
Ďakujem.

:yes: zrovna mám koupené tofu, díky za inspiraci, vypadá to moc dobře.

tejaja: j, to souhlasím

spagetka: Tá 1/2 lyžička cukru je len na zvýraznenie chuti ostrých korenín, hovoril to kedysi aj jeden čínsky kuchách v televízii, že všade, kde sa dáva chilli, zázvor, a iné ostré korenie patrí štipka cukru. Ostatne, v tom množstve ostatných surovín to ani necítiš. ;-)

U mě bez cukru, prosím ;-), ale dobrý nápad :-p:yes:

Tématické fráze:
recepty z tofu, tofu recepty, pikantni tofu, tofu příprava, příprava tofu, recept z tofu, recepty s tofu, recept pikantni tofu, recepty tofu, recepty z s tofu, recept ztofu, priprava z tofu, recept na pikantní ostré tofu, recept na pikantni tofu, tofu v recept, pikantní recepty z tofu, tofu v receptech, top recepty tofu, pikantní tofu příprava, pikantní tofu se žampiony

Suroviny:
chilli, celer řapíkatý, česnek, chilli paprika čerstvá, omáčka sojová, olej, houby sušené, vývar zeleninový, cukr, mouka kukuřičná, pepř, petrželka

Přidat fotografie receptu