Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 10 561 kJ / 2 524 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 73,99 g |
Tuky | 150,73 g |
Vláknina | 44,61 g |
Cholesterol | 777 mg |
Sodík | 361 mg |
Sůl | 0,73 g |
Sacharidy | 195,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čočku a pohanku spaříme vroucí vodou a několikrát propláchneme.
Krok 2: Přemístíme do mixéru, přilijeme kokosové mléko a rozmixujeme na hladkou směs. Postupně za chodu mixéru zašleháme do směsi všechny ostatní suroviny: cukr, kokosový tuk, koření i vejce jedno po druhém. Počet lžic kakaa volte s citem podle svých chutí – já ho mám hodně ráda, takže jsem ho tam nasypala skutečně nehorázné množství – výsledný dezert pak vypadal i chutnal jako opravdu hořká čokoláda, což zdaleka nemusí vyhovovat každému.
Krok 3: Těsto vylijeme do formy vyložené papírem na pečení a ve vyhřáté troubě pečeme cca 40 minut – zkrátka musíme vychytat ten známý moment, kdy je povrch již krásně upečený, ale vnitřek ještě lehce tekutý. A pokud se nám to povede, výsledkem budou sice čočkové (zní to opravdu šíleně..), ale pořád brownies – hutné, těžké, mokré, zkrátka tak, jak mají být!
Zveřejněno 5. 4. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kakaové brownies z červené čočky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A2pp
Moje poznámka
Kakaové brownies z červené čočky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A2pp
Nejnovější recepty
Roláda s kopřivami
Přidáno před 34 minutami
Pletýnky s čokoládou a kávou
Přidáno před 1 hodinou
Drobenkový koláč s pudinkem a broskvemi
Přidáno před 5 hodinami
Piškotový beránek II
Přidáno před 15 hodinami
Jidášky
Přidáno před 15 hodinami
Špenátová polévka s vajíčkem
Přidáno před 16 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čokoládový pohár s mascarpone
Mariis před 2 minutami
Mléčné francouzské houstičky
Zuzkamo před 32 minutami
Sypaný jablkový koláč
lacoji před 53 minutami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
jestedka před 54 minutami
Pečené medvědí brambory
trdlo před 3 hodinami
Vepřová pečeně po frankfurtsku
ricci před 3 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
GabKe před 3 hodinami
Kuřecí maso na kari s kokosovým mlékem a rýží
mafinka888 před 4 hodinami
Biskupský beránek - opravdový biskupák
Misa_opo před 4 hodinami
Mandarinková bábovka
Iwana666 před 4 hodinami
Tématické fráze:
čočkový brownies,
buchta z červené čočky,
moučník z červené čočky,
červená čočka recepty,
peceme z cervene cocky,
buchta z čočky,
dezerty z červené čočky,
dezert z cervene čočky,
peceme z čočky,
cockove brownies,
recepty z červené čočky,
černá čočka recepty,
dezert z červené cocka,
dezert z cocky,
brouwnies z červené čočky,
množství kakaa v brownies,
dezerty z čočky,
cervena cocka babovka,
dezert cervena cocka,
brownies z fazoli a kokos mleka
Suroviny:
čočka červená,
pohanka,
vejce,
mléko kokosové,
kakao,
olej kokosový,
cukr kokosový,
koření do perníku,
skořice mletá,
káva instantní
Komentáře (2)