Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Sojové nudličky s kapustou

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie904 kJ /
216 kcal
Bílkoviny19,54 g
Tuky1,75 g
Vláknina14,51 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 9 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy24,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Sojové nudličky uvaříme podle návodu na obalu, obvykle se vaří v dostatečném množství osolené a případně bylinkami nebo bujonem ochucené vody asi 15 minut. Necháme je vychladnout a přebytečnou vodu z nich vymačkáme. Krok 2: Na troše oleje zpěníme nakrájenou cibuli. Krok 3: Přidáme na plátky nakrájený česnek a římský kmín a společně 2 minuty restujeme. Krok 4: Poté zaprášíme kurkumou a chilli, promícháme, aby se koření rozpustilo v tuku, a podlijeme několika lžícemi vody. Krok 5: Na cibulový základ nasypeme na nudličky nakrájenou kapustu, promícháme a pod pokličkou za občasného zamíchání dusíme 10 minut. Krok 6: Vmícháme uvařené a vymačkané sojové nudličky, osolíme, podle potřeby podlijeme trochou vody a společně ještě asi 10 minut povaříme.

Podáváme s rýží nebo vařenými bramborami.

Zveřejněno 23. 4. 2015

Poznámka autorky petram

Vodu na vaření soji je nutné výrazně ochutit, sojové "maso" je samo o sobě bez chuti a natáhne chuť právě z vývaru.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sojové nudličky s kapustou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2oLM

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sojové nudličky s kapustou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2oLM

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (6)

Dnes jsem měla na oběd a moc dobré:-)

Ukládám :-p:yes:

Pussynka: Určitě. Jen bych pak změnila postup, kuřecí maso bych určitě nevařila ve vodě, ale orestovala na trošce oleje.

Sojové maso nemusíme. Můžu nahradit třeba kuřecím?

Sojové maso i kapustu mám ráda, určitě si recept někdy vyzkouším ;-):-)

Veľmi pekný recept, ukladám. ;-):yes:

Tématické fráze:
sojové maso s kapustou, nudličky s kapustou, sojové nudličky, recept na sojové nudličky, sojové kostky s kapustou, recepty ze sojovych nudlicek, jak ochutit sojového masa, sojove nudlicky recept, sojové nudličky top recepty, sojové nudličky recepty, sojové nudličky návod na přípravu, kapusta sojove maso, nudlicky s kapustou a zampiony, jak ochutit sojové maso, sojové nudličky s rýží, čínské nudle s kapustou, sojové chilli nudličky, ochutit sojové maso, recepty - hovězí nudličky s kapustou

Suroviny:
nudličky sojové, cibule, česnek, olej, římský kmín mletý, kurkuma, kapusta, chilli, sůl

Přidat fotografie receptu