Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Květákový nákyp

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

terezicka1 terezicka1

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 898 kJ /
1 171 kcal
Bílkoviny88,48 g
Tuky44,07 g
Vláknina6,69 g
Cholesterol 1,11 g
Sodík 2,40 g
Sůl5,84 g
Sacharidy102,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Květák rozkrájíme na drobné kousky a rozmixujeme. Přidáme pokrájený česnek, petrželku, šunku a strouhaný sýr. Klepneme žloutky a okořeníme. Nakonec přidáme mouku a sníh s bílků. Krok 2: Formu vymažeme a hodně vysypeme strouhankou. Pečeme asi 40 minut při 180°C.

Zveřejněno 28. 4. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Květákový nákyp

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vzn5

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Květákový nákyp

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vzn5

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

Zajimave by to bylo dat pul napul (brokolici a kvetak) ...dostalo by to vyraznejsi chut:-p a taky urcite peknou barvu.

Květák je syrový :-)

Květák má být vařený nebo syrový :-? Recept se mi líbí :yes:

;-) brokolci nemám ráda. Květák můžu na jakkýkoliv způsob :-)

Tak tohle může být moc dobré, květák nám chutná a osobně ho mám raději než brokolici. Sama dělám květákové placičky nebo něco jako květákový mozeček, ale místo celých vajíček dávám jen bílky, které mi vždy zbydou, hodně česneku, cibulky, bylinek, někdy sýr, někdy sušená rajčata či žampiony :o) dávám bodíka

Tématické fráze:
květákový nákyp, květákový nákyp recept, recept na květákový nákyp, květáková nákyp, květákový nákyp s cuketou, recept květákový nákyp, nakyp z květáku, recepty květákový nákyp, květákový nákyp se sněhem, květákový nákyp ze syrového květáku, květákové nákyp, květák recepty, nakyp ze syroveho kvetaku, květakovy nakyp, kvěákový nákyp recept, květákový nákyp s hráškem, kvetakovy nakyp s uzeným, květakovy.nakyp, kvetokovy nakyp, nakyp z kvetaku a brokolice

Suroviny:
květák, česnek, chilli paprika čerstvá, šunka sušená, petrželka, sýr parmazán strouhaný, vejce, sůl, pepř, ořech muškátový, mouka hrubá

Přidat fotografie receptu