Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Veganská omeleta z cizrnové mouky

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Veganská omeleta z cizrnové mouky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 070 kJ /
256 kcal
Bílkoviny17,25 g
Tuky5,85 g
Vláknina19,65 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 64 mg
Sůl0,33 g
Sacharidy23,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ze všech surovin umícháme hustší těstíčko, které necháme asi 20 minut odpočinout. next>Nepřilnavou pánev potřeme lehce olejem, rozehřejeme a pomocí stěrky rozetřeme připravené těstíčko. Krok 2: Smažíme po obou stranách dozlatova.

Zveřejněno 25. 5. 2015

Poznámka autorky petram

Inspirace: http://blog.fatfreevegan.com/2014/12/chickpea-omel... a http://indiaphile.info/vegan-omelet-with-cilantro-...

Omeleta mě mile překvapila, je opravdu jemná a dobrá. Pokud toužíte i po vaječné vůni, použijte černou indickou sůl (Kala Namak).

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Veganská omeleta z cizrnové mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kPrx

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Veganská omeleta z cizrnové mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kPrx

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Marek 24. 8. 2015 19:30
https://www.rawmarket.cz/blog/lnene-seminko-jak-ho...

Marek 24. 8. 2015 19:29
Recept vypadá hodně dobře. Za mne bych jen doporučil lněné semínko mlít až těsně před konzumací. Rozhodně nekupovat mleté. Po rozemletí rychle oxiduje a ztrácí své živiny. Viz www.rawmarket.cz/blog/lnene-seminko-jak-ho-konzumovat/

popoluska340 popoluska340 26. 5. 2015 22:24
Super inspiracia pre nas bezlepkarov,cicerovu muku som akurat kupila zajtra hned vyskusam.

petram petram 26. 5. 2015 20:27
Frantiska: Děkuju za chválu, jsem ráda, že moje recepty někoho inspirují.

Frantiska Frantiska 26. 5. 2015 20:25
to vypada moc dobře :) dekuji za tvoje recepty, jsou moc fajn i pro nas nealergiky a nevegany

maiva maiva 25. 5. 2015 22:13
Vegani doma nejsme, ale máš pěknou omeletku:-p+:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
cizrnová mouka recepty, recepty z cizrnové mouky, recept na amoletu, těstíčko z cizrnové mouky, cizrnové těstíčko, cizrnova mouka pizza, recepty z cizrny, vaječná omeleta z cizrnové mmouky, bezlepkové palačinky, omelety-recept, omeleta z vajec a mouky, veganske amolety, omeleta mouka, kolace s cizrnove mouky, pizza z cizrnové mouky top recepty, omelety bez mouky, brokolicová pizza pro vegany, amolety bezlepkové recepty, omeleta z cozrnové mouky, amolety bez mouky, bezlepkové omelety recept

Suroviny:
mouka cizrnová, semínka lněná, droždí lahůdkové, prášek do pečiva, kurkuma, římský kmín mletý, sůl, pepř, voda

Přidat fotografie receptu