Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Tvarohový nákyp s citronovou příchutí

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Mama v kuchyni Mama v kuchyni

Snadný

Tvarohový nákyp s citronovou příchutí
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 619 kJ /
387 kcal
Bílkoviny36,81 g
Tuky19,42 g
Vláknina2,07 g
Cholesterol 299 mg
Sodík 203 mg
Sůl0,41 g
Sacharidy15,19 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z vejce oddělte bílek a vyšlehejte tuhý sníh. Do něj pak opatrně vmíchejte žloutek, tvaroh, oslaďte dle libosti, přidejte strouhanou citronovou kůru (předtím jej několikrát spařte vroucí vodou nebo namočte do octové vody, aby se zbavil chemie a voskování) a navrstvěte do zapékacích mističek. Pozor! Počítejte s tím, že hmota poměrně dost nabude, neplňte tedy mističky až po vrch. Krok 2: Pečte na 180°C přibližně půl hodinky, dokud nákyp nevystoupá a nezezlátne na povrchu.
Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 5. 2015

Poznámka autorky Mama v kuchyni

Geniální jednoduchost. Dokonce ani proti dietetickým pravidlům tohle mlsání moc není. Prostě paráda! Kdo má rád vůni citronové kůry a její mírnou hořkost, bude spokojen. Inspirováno gurmánkou Laduš :)

Pozn. V originálním receptu byl použit pomeranč - kůra i šťáva. Obsahoval navíc i dvě lžíce hrubé mouky nebo krupičky, kterou jsem ale nedala a myslím si, že chuti dezertu to neublížilo.

Dětská specifika:

- tvaroh je vhodný pro děti od 1 roku pro svůj vysoký obsah bílkovin

- citron jakožto exotické ovoce a potenciální alergen je taktéž vhodný až od 1 roku

Mé další recepty najdete na: http://mamavkuchyni.blogspot.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (27× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tvarohový nákyp s citronovou příchutí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mPYp

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tvarohový nákyp s citronovou příchutí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mPYp

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

Nadja Nadja 29. 4. 2017 17:16
Mama v kuchyni: Bylo by dobře, kdybys opravila následující: (použila jsem fruktopur a cukr z pravé vanilky) - cukr z vanilky? :-O
8-( Vím sice, že se cukr z vanilky nevyrábí, že to má být vanilkový cukr z pravé vanilky, ale vyznívá to tak.

Kammila 25. 6. 2015 17:48
Luxusní :-p

mikaa 27. 5. 2015 10:29
Jasně píše,že do ušlehaného bílku přijde žloutek.Nevém,co je na tom nejasného.

Mama v kuchyni Mama v kuchyni 26. 5. 2015 18:02
Holky přesně :yes: Zuzun myslíš tvaroh + bílek (bez žloutku) nebo ještě něco jiného? Ráda se přiučím ;-)

chocolate chocolate 26. 5. 2015 14:51
zuzun:Moje rec;-).
Vyborne i pro cvicici nadsence jako jsem ja:-D.

zuzun 26. 5. 2015 14:46
Dobre!! A nakyp jen z bilku a se sladidlem je total dietni, I kdyz cele vejce taky nezabije. Jasne, na co mouka, ja ji nepridavam nikam a vubc to neni poznat. Bodik:yes::yes::-p

Ivana Ch 26. 5. 2015 07:42
:-p:-p:-p:yes::yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
tvarohový nákyp, tvaroh proti horkosti, dezerty s citronovou příchutí, fruktopur top top recepty, dezert tvaroh citronová kůra žloutek bílek krupice, frukopur recepty, fruktopur recept

Suroviny:
tvaroh měkký, vejce, cukr, citron

Přidat fotografie receptu