Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Lilek s meruňkami a ořechy

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Angel 666 Angel 666

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 519 kJ /
363 kcal
Bílkoviny7,24 g
Tuky0,91 g
Vláknina16,52 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 7 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy74,37 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Lilek nakrájíme na kostky, osolíme a necháme chvilku vypotit. Pak ho v cedníku propláchneme pod tekoucí vodou a vysušíme v čisté utěrce. Krok 2: Na lžíci oleje necháme zesklovatět jemně nakrájenou cibuli. Pak k ní přihodíme lilkové kostky a pár minut je restujeme. Krok 3: Přidáme dobře omyté meruňky nakrájené na menší kousky a opět vše asi 2 minuty restujeme. Krok 4: Pak zalijeme vývarem, přiklopíme pokličkou a asi 10 minut podusíme. Krok 5: Po této době poklici odklopíme, lilek osolíme, opepříme, přimícháme papriku, skořici a římský kmín, který si trochu podrtíme v hmoždíři. Krok 6: Před vypnutím vmícháme ještě pár lístků čerstvého tymiánu. Krok 7: Nahrubo nasekané ořechy nasucho opečeme na pánvi. Krok 8: Hotové jídlo na talíři posypeme opraženými ořechy. Můžeme podávat s rýží, kuskusem nebo bulgurem.

Zveřejněno 16. 6. 2015

Poznámka autorky Angel 666

Inspirace: Pro Ženy.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lilek s meruňkami a ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2E1j

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lilek s meruňkami a ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2E1j

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Děkuji všem :-K

Pro mě moc zajímavá kombinace surovin;-)Určitě by mi chutnalo:-p:-K:yes:

Teda Jitko, to nemá opět chybu :-):yes:

:-p:yes:

žížalo, já jsem si ho dala s bulgurem a pochutnala jsem si ;-)

To vypadá moc dobře, kuskus k tomu bude ideální :-p

Tématické fráze:
lilek recepty, lilek s cokoladou, kuskusovy salat s merunkama

Suroviny:
lilek, cibule, meruňky sušené, vývar zeleninový, římský kmín mletý, paprika sušená sladká, sůl, pepř, skořice, tymián čerstvý, olej olivový, ořechy vlašské

Přidat fotografie receptu