Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Dietní lívanečky Davida Špergera

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

agnesK

Snadný

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!
Přidat fotku
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 731 kJ /
892 kcal
Bílkoviny63,55 g
Tuky37,76 g
Vláknina10,52 g
Cholesterol 811 mg
Sodík 392 mg
Sůl0,79 g
Sacharidy69,79 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky v mixéru nadrtíme na prášek. To samé uděláme i s banány, abychom dostali jemnou kaši. Všechny ingredience smícháme a hurá na pánev. Krok 2: Jako polevu si necháme roztát čokoládu nebo uděláme tvarohovou polevu, smícháme a vyšleháme všechny ingredience. Na ozdobu můžeme použít cokoliv: skořici, kakao, med, kousky ovoce, kokos, ořechy, prostě co máme po ruce.

Zveřejněno 26. 7. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dietní lívanečky Davida Špergera

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/P8E1

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dietní lívanečky Davida Špergera

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/P8E1

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

agnesK 26. 7. 2015 21:09
hosta: Děkuji :) já to právě nemohla najít :)

hosta hosta 26. 7. 2015 12:07
agnesK: recept se mi moc líbí:yes: - fotku můžeš vymazat sama přes ikonku "přidat fotku";-)

agnesK 26. 7. 2015 11:57
Ne, vločky se nenamáčejí ;)
Tím pádem foto vymažte :)

spagetka spagetka 26. 7. 2015 09:16
Vítám tě tu na topkách:-K a tvůj 1.recept je lákavý;-);-). Já si nedávno koupila instantní hrachové vločky v Kaufu a na návodu mě zaujalo, že se dají použít i nasladko. Takže vločky se předem nenamáčejí? Láká mě to zkusit, já určitě protein vynechám, ale jinak :yes:
Mám jediný technický dotaz - ta fotka i recept je se souhlasem autora? Nebo je fotka zkopírovaná bez souhlasu? Víš hlavně u fotky by šlo o porušení autorského práva, takže pokud by to bylo bez souhlasu, museli bychom foto vymazat. Pokud je to se souhlasem, doplň do Poznámky receptu. Děkuji;-);-)
http://rozbehamecesko.cz/wordpress/livance-pro-mls...

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
hrachové vločky recept, dietni livanecky, hrachové vločky v recept, lívanečky dietní, livanecky z ovesnych vlocek s proteinem, hrachové instantní vločky recepty, lívanečky z banánem a vlockama, hrachove vlocky na sladko, dietní lívanečky z z banánu, livanecky z vlocek dieta recepty, recepty z hrachové vločky instantní, recepty z hrachových instantních vloček, lívanečky s proteiny, livanečky banan vločky, hrachove vločky v receptech, dietní lívanečky, instantní hrachové vločky recept, dietní lívanečky recept, dietni livaneckx, recepty - lívanečky s vlockama

Suroviny:
hrachové vločky, vločky ovesné, vejce, protein, banán, smetana zakysaná, tvaroh měkký, mléko, cukr vanilkový, čokoláda hořká

Přidat fotografie receptu