Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 972 kJ / 232 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 13,20 g |
Tuky | 3,47 g |
Vláknina | 5,30 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 134 mg |
Sůl | 0,26 g |
Sacharidy | 34,44 g |
Postup přípravy
Smísíme se solí, utřeným česnekem a vločkami. Krok 2: Z bílků ušleháme sníh a spojíme ho s patizonovou masou. Krok 3: Na pánvi tvoříme lívanečky, placičky či "palačinky" a smažíme z obou stran na středním ohni dozlatova.
Podával jsem s DUŠENÝMI BRAMBORY a salátem, ale avšak bez přílohy je to chuťovka tak akorát pro jednoho...
Poznámka:
Mám rád i jemná, ne moc kořeněná jídla a toto předčilo veškerá očekávání..., ale každý ať si to klidně udělá podle svého gusta.
Z uvedené dávky jsem zvládl 6 ks relativně tenkých palačinek, velkých skoro přes celou pánev - hůře se obracejí...
Vločky jsem použil tzv. jemné.
Místo vloček lze použít mouku.
Zveřejněno 29. 7. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Patizon jako peříčko
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q9E2
Moje poznámka
Patizon jako peříčko
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q9E2
Nejnovější recepty
Tuňákový salát v tortille
Přidáno před 1 hodinou
Sekaná se sýrem a sušenými houbami
Přidáno před 1 hodinou
Bramborové placky s jitrničkou
Přidáno před 6 hodinami
Bramborové placky plněné brynzou
Přidáno před 6 hodinami
Bramborové krokety jako chuťovky
Přidáno před 6 hodinami
Smažený bramborový knedlík v těstíčku
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlé jogurtové lívanečky
Markeeta před 39 sekundami
Extra rychlé lívance
Orisek před 4 minutami
Rolovaný hovězí pupek s mrkvovým terčem
Neregistrovaný před 6 minutami
Indické placky naan z pánve (bez droždí)
Neregistrovaný před 7 minutami
Párky v tortille
Neregistrovaný před 7 minutami
Hrnková bábovka
Neregistrovaný před 8 minutami
Zelňačka z uzených žeber
Merylas před 8 minutami
Lasagne s masovo-jáhlovou náplní
Neregistrovaný před 9 minutami
Pečený zázvorový čaj s citrusy
Neregistrovaný před 15 minutami
Hovězí ve švestkové omáčce s červeným vínem
Neregistrovaný před 18 minutami
Tématické fráze:
patizon recepty,
co uvařit z patizonu,
co z patizonu,
patizon recept,
recepty z patizonu,
jídla z patizonu,
patizon jako příloha,
recept na jídla z patizonu,
jídlo z patizonu,
jak uvařit patizon,
patizony recepty,
patizon top recepty,
top recepty patizon,
recepty s patisony,
recepty na patizony,
recept na patizon,
recepty na patizon,
patizon,
recepty patizon,
patizon s vločkami
Suroviny:
patizon,
vločky ovesné,
bílek,
sůl,
česnek,
pepř,
tuk na smažení
Komentáře (2)