Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tuňáková pomazánka s tvarohem

Hodnocení receptu je 4,8 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Susa Susa

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 497 kJ /
358 kcal
Bílkoviny31,41 g
Tuky22,47 g
Vláknina0,20 g
Cholesterol 538 mg
Sodík 309 mg
Sůl0,67 g
Sacharidy7,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Smícháme tvaroh, tuňáka, hořčici a citronovou šťávu. Ochutíme solí, kari, pepřem a mažeme na celozrnné pečivo. Krok 2: Poklademe nakrájenými vajíčky a posypeme jarní cibulkou. Vajíčka můžete klidně přimíchat i do pomazánky. Fantazii se meze nekladou.

Zveřejněno 12. 8. 2015

Poznámka autorky Susa

Mé další recepty najdete na http://cookingwithsusa.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tuňáková pomazánka s tvarohem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ynNV

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tuňáková pomazánka s tvarohem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ynNV

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Moc dobrá pomazánka. <3 Děkuji za recept. :yes:

tuňáková pomazánka, stačí jen to zákl.a je to mňamka

:-p:-p:yes::yes:

Tématické fráze:
tuňáková pomazánka z tvarohu, tuňáková pomazánka s vajíčkem, pomazánka z tvarohu a tuňáka, tvaroh s tuňákem, tvarohovo tunakova pomazánka, tuňáková pomazánka tvaroh, tuňákova pomazánka, pomazánka tuňák , vejce , tvaroh, tvaroh a tunak, pomazanka tunak tvaroh, tvarohova pomazanka s tunakem, pomazanka z tunxku a vajíček, tuňáková pomazánka s vajíčky, pomazánka z tunaka a z tvarohu, tvaroh tuňák, vajíčka ková pomozánka, tvaroh tuňák vejce kapary - pomazánka top recepty, pomazanka tvaroh s tunakem, tvarohové pomazánky, pomazánka z tuňáka

Suroviny:
tuňák v konzervě, tvaroh polotučný, vejce, hořčice plnotučná, cibulka jarní, šťáva citronová, sůl, pepř, koření kari

Přidat fotografie receptu