Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mugcake - dortík v hrníčku

Rychlý dezert z mikrovlnky, pokud máte chuť na něco malého a nechce se vám příliš hřešit. Tahle domácí verze bude určitě chutnat více, než instantní kupovaná. Do těsta si můžete přidat také oříšky, hrozinky nebo jiné sušené ovoce.

Hodnocení receptu je 4,4 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Eviss

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 8 min Doba tepelné úpravy: 2 min

10 min (8 min příprava + 2 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 734 kJ /
415 kcal
Bílkoviny17,50 g
Tuky13,13 g
Vláknina7,80 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 3,42 g
Sůl0,21 g
Sacharidy53,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hrníčku smícháme rozmačkaný banán na kašičku, mouku, vejce, sodu, skořici a trochu mléka (aby to vytvořilo těstovou strukturu). Krok 2: Dovnitř těsta vložíme čokoládu (nemusí být) a hrnek dáme do mikrovlnné trouby na cca 2 minuty (kontrola pomocí špejle). Krok 3: Dortík vyklopíme a dozdobíme.

Zveřejněno 18. 8. 2015

Poznámka autorky Eviss

Recept je velmi jednoduchý.

další zdravé recepty:http://www.velkakucharka.blogspot.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mugcake - dortík v hrníčku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xmDn

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mugcake - dortík v hrníčku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xmDn

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

klukodvody:ano :-)ale pro jistotu hlídat :-):-! a pozor na malé hrníčky, těsto z nich rádo přetéká:-D

Tu mikrovlnu na plný výkon ?:-?:-?:-K

:yes:určitě vyzkouším :-K:-K+2

Tématické fráze:
zdravý mugcake, mug cake, banánový mugcake, čokoládový mugcake, ovesný mugcake, mugcake bez vajec, mugcake bezlepkové, mugcake bez vejce, slany mugcake, mugcake do hrnečku, mugcake do trouby, mugcake bez banánu, jednoduchy mugcake, mugcake v troube, mug cage, mugcake z banánu, tvarohový mugcake bez mouky, dortík do hrnečku, mugcake bez mouky, mug cake bez vajec

Suroviny:
banán, mouka ovesná, vejce, mléko, soda jedlá, skořice, čokoláda hořká, ovoce, jogurt

Přidat fotografie receptu