Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Mangold jako příloha

Hodnocení receptu je 4,2 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Mangold jako příloha
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie278 kJ /
67 kcal
Bílkoviny2,24 g
Tuky0,25 g
Vláknina7,14 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 10 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy12,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji opražíme nakrájanú cibuľu (nie úplne nadrobno) a cesnak. Krok 2: Pridíme natrhané listy mangoldu a za stáleho miešania 2 minúty restujeme, kým listy nepovednú. Osolíme, okoreníme a ihneď podávame. Používame ako prílohu k mäsu alebo s cestovinami, prípadne s tofu.

Zveřejněno 22. 8. 2015

Poznámka autorky tejaja

Recept podľa I. Bukovského.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mangold jako příloha

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xmXn

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mangold jako příloha

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xmXn

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

magdalenka magdalenka 25. 8. 2015 16:48
Ja najprv dám stonky-rapíky a po čase prihodím listy. Obyčajne s cestovinami, chutí nám to.:yes:

tejaja tejaja 25. 8. 2015 16:00
zizala: Jarka, nedávam všetko naraz. najprv opražím cibuľu a mangold až potom. ;-)

zizala zizala moderátorka 25. 8. 2015 08:29
Špenát i mangold mám takhle nejradši :-p:yes: Nedávám cibuli, zdá se mi, že nestihne pořádně za těch pár minut změknout :-8

hosta hosta 22. 8. 2015 10:53
Mangold je vděčná zelenina, objevila jsem ho nedávno a klidně místo špenátu:-):yes:

hanes24 22. 8. 2015 09:03
Mňam!!:-)):-8;-):-p:yes::yes::yes:

cathleen cathleen moderátorka 22. 8. 2015 06:48
:-8 oblíbený mangold!!! :-D:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
mangold jako špenát, mangold recepty, mangold recept, mangold jako špenát recept, špenát jako příloha, mangold příloha, recept na mangold, tofu s mangoldem, recept mangold, dusený mangold recept, dušený mangold, zapekaný mangold s cestovinami, recepty z mangoldu jako špenát, recepty mangold obrázky, restovany mangold, špenát mangold, mangpld, mangold příloha top recepty, mangold top recepty, mangolt jako špenát

Suroviny:
listy mangoldu, cibule, česnek, olej, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu