Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Okurkové rolky s cuketotahini pomazánkou

Hodnocení receptu je 4,7 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

hosta hosta

Snadný

Okurkové rolky s cuketotahini pomazánkou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 345 kJ /
321 kcal
Bílkoviny11,10 g
Tuky20,85 g
Vláknina13,62 g
Cholesterol 3 mg
Sodík 61 mg
Sůl0,14 g
Sacharidy16,04 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Neloupanou cuketu nastrouháte na jemno, necháte na cedníku okapat, přebytečnou tekutinu vymačkáte. V misce smícháte s tahini pastou, pomazánkovým máslem, semínky, osolíte, přidáte česnek a citronovou šťávu. Krok 2: Okurku nakrájíte škrabkou na zeleninu po celé délce na tenké plátky. Krájíte postupně ze všech čtyř stran tak, aby střed zůstal celý. Plátky okurky osušíte papírovou utěrkou. Krok 3: Na jeden konec každého plátku dáte lžičku pomazánky, zarolujete a sepnete párátkem. Na oplatku dáte trošku pomazánky a rolku na ni posadíte. Nakonec posypete semínky.
Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 8. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Okurkové rolky s cuketotahini pomazánkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XR4l

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Okurkové rolky s cuketotahini pomazánkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XR4l

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

Anna Kocikova Anna Kocikova 26. 8. 2015 17:31
Brynzové(sýrové)dukátky miluji:-*Recept se mi líbí a hotové rolky vypadají moc lákavě:-K:-p:yes:

zizala zizala moderátorka 25. 8. 2015 07:49
Jů, to je moc hezké a určitě dobré :-p:yes:

maiva maiva 23. 8. 2015 17:56
Skvělý nápad:-O:-p+:yes:

MajaV 23. 8. 2015 16:39
Vypadají dobře:yes::-)

mika59 mika59 23. 8. 2015 15:01
Taky se mi to líbí :yes:

Bibinka Bibinka 23. 8. 2015 14:59
Jitko, bezvadné a ápadit :yes: 3.bod:yes:

spagetka spagetka 23. 8. 2015 14:35
Líbí ;-):-p:yes:

maris maris 23. 8. 2015 14:12
Další Tvůj nápaditý a krásný recept:-):yes:+

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
mořská okurka, plněné okurkové rolky, sýrové rolky s lučinou, okurkove rolky s lučinou, rolky pomazánka, konopný oplatek, sýrové rolky s pomazánkovým máslem

Suroviny:
okurka salátová, cuketa, pomazánkové máslo, tahini, česnek sušený, sůl, citron, semínka chia, semínka slunečnicová, semínka konopná,

Přidat fotografie receptu