Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Hovězí na česneku s polentovými kroketkami

Hodnocení receptu je 4,3 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Mama v kuchyni Mama v kuchyni

Náročný

Doba přípravy 150 min Doba přípravy: 150 min

150 min (150 min příprava)

Suroviny pro 3

3

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 288 kJ /
1 025 kcal
Bílkoviny120,89 g
Tuky7,63 g
Vláknina8,41 g
Cholesterol 235 mg
Sodík 281 mg
Sůl1,10 g
Sacharidy89,45 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Hovězí maso nakrájejte na větší kostky a česnek na silnější plátky. V hrnci rozpalte olej, na osmahněte česnek a maso, dokud se nezatáhne. V multicookeru k tomuto můžete využít funkce FRY (cca 10 minut). Krok 2: Poté podlijte pivem či vodou nebo vývarem, pokud se bojíte používat alkohol při vaření pro děti. Stáhněte sílu varu na úplné minimum, aby vše v hrnci jen neznatelně bublalo, přidejte tymián a přikryjte poklicí. Pokud vlastníte chytrý hrnec jako já, nastavte na něm funkci STEW na 2 hodiny, stejnou dobu duste i bez něj. Občas zkontrolujte, zda-li se voda nevyvařila a maso se nepřipaluje - v tom případě ještě znovu trošku podlijte. Krok 3: Uvedené množství polenty zalijte vroucí vodou (její množství ještě poměřte s návodem na obalu, ne každá polenta je stejná a vyžaduje stejné množství vody) a rychle promíchejte, aby se neutvořily hrudky. Dle chuti můžete osolit. Krok 4: Hotovou kaši nechte zcela vychladnout. Poté je z ní možné tvořit kuličky nebo válečky, zkrátka tvary, které budete obalovat v hrašce (já jsem do ní přidala ještě mandlové lupínky - od 2 let). Krok 5: Pečte v troubě na pečícím papíře, dokud nebudou zlatavé a křupavé shora. Na 180°C to může trvat tak 30 minut (jak vidíte na fotografii, přidala jsem k jídlu ještě špenát, jde o pouze spařené listy špenátu s troškou soli, česneku a kapkou smetany).

Zveřejněno 24. 8. 2015

Poznámka autorky Mama v kuchyni

Tento a všechny mé další recepty najdete na: http://www.facebook.com/mamavkuchyni

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Hovězí na česneku s polentovými kroketkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XR88

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Hovězí na česneku s polentovými kroketkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XR88

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Velká nádhera ;-)

hosta: no jeje! :yes: Jen je sehnat :-//

Moc hezké - určitě by bylo dobré z líček;-):yes:

Tématické fráze:
hovězí na česneku, chytry hrnec, hovězí kostky na česneku, hovězí na česneku recept, chytry hrnec s recepty, menu hovezi valecek nacesneku, funkce chytrých hrnců recepty

Suroviny:
maso hovězí, česnek, pivo světlé, olej, tymián čerstvý, sůl, pepř, polenta, voda, hraška, sůl

Přidat fotografie receptu