Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 4 - 6 porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 752 kJ / 1 853 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 139,64 g |
| Tuky | 95,09 g |
| Vláknina | 3,36 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 4,01 g |
| Sůl | 9,52 g |
| Sacharidy | 108,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rýži uvaříme podle návodu.
Krok 2: 2. Maso nakrájíme na kostičky, osolíme, opepříme podle chuti, odložíme.
Krok 3: Vejce ušleháme s 2 ČL sezamového oleje a odložíme.
Krok 4: Ve wok pánvi (nebo v jakékoliv velké pánvi) rozehřejeme 2 PL sezamového oleje, přidáme maso a za občasného míchání osmažíme. Vyjmeme z woku na talíř.
Krok 5: Na pánev přidáme zbývající olej, rozehřejeme a přidáme zeleninu a cibulku.
Krok 6: Za stálého mícháme osmažíme do měkka, cca 5 minut.
Krok 7: Pak přidáme česnek a smažíme dalších 30 sekund.
Krok 8: Necháme zeleninu ve woku, jen ji dáme stran, abychom měli uprostřed volné místo. Tam nalijeme vejce a za stálého míchání usmažíme.
Krok 9: Do woku přidáme usmažené maso, rýži a sojovou omáčka. Řádně promícháme, případně dochutíme solí a pepřem.
8. Podáváme ozdobené čerstvým koriandrem. Krok 10: Pokud nemáte wok, použijte různé pánve. Jednu na maso a zeleninu, druhou na vejce. Sezamový olej kupuji obvykle v potravinách Marks & Spencer.
8. Podáváme ozdobené čerstvým koriandrem. Krok 10: Pokud nemáte wok, použijte různé pánve. Jednu na maso a zeleninu, druhou na vejce. Sezamový olej kupuji obvykle v potravinách Marks & Spencer.
Zveřejněno 7. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Drůbeží smažená rýže
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LRNv
Moje poznámka
Drůbeží smažená rýže
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LRNv
Nejnovější recepty
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 53 minutami
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 3 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 3 hodinami
Ovocný Pavlova dort
Přidáno před 12 hodinami
Srnčí hřbet od Mazláka
Přidáno před 15 hodinami
Bramborový salát se zeleninou a luštěninami
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 56 minutami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 14 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 15 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 15 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 15 hodinami
Francouzské bagety
Eddie122 před 15 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
Juliekohoutova před 16 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
Adaas před 16 hodinami
Hráškový krém
Bibi11 před 16 hodinami
Kuřecí nudlová polévka
Otazoubek před 17 hodinami
Tématické fráze:
drůbeží žaludky na čínský způsob,
drubezi z maso s rýží recept,
mražená rýže,
nasi goreng recept,
recepty s rýží,
smažená rýže na čínský způsob,
smažená přírodní prsa,
smažená rýže recept,
drůbeží prsa na přírodní způsob,
drůbezí prsa smažená,
mražená zelenina ve woku
Suroviny:
rýže,
směs zeleninová mražená,
maso drůbeží,
česnek,
omáčka sojová,
cibulka zelená,
olej sezamový,
vejce
Komentáře (1)