Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Polévka z červené čočky se zázvorem

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

veganotic veganotic

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 351 kJ /
1 518 kcal
Bílkoviny63,94 g
Tuky36,54 g
Vláknina69,75 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 77 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy201,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku dobře propláchněte pod tekoucí vodou a nechte okapat. V hrnci rozehřejte olej, přidejte na jemno nakrájenou cibuli a rozmačkaný česnek a asi 5 minut opékejte. Krok 2: Poté přidejte římský kmín a na jemno nastrouhaný zázvor a nechte ještě minutku osmahnout. Přidejte čočku, krájená rajčata a tři plátky citrónu, zalijte vývarem, dobře promíchejte, přikryjte a přiveďte k varu. Vařte asi 20 minut, dokud není čočka měkká. Krok 3: Dochuťte pepřem a solí a případně i šťávou ze zbytku citrónu. Podávejte s čerstvými bylinkami.

TIP: Nejčastější chyby při vaření čočkové polévky

Zveřejněno 10. 9. 2015

Poznámka autorky veganotic

Mé další recepty najdete na http://www.veganotic.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Polévka z červené čočky se zázvorem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q9P7

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Polévka z červené čočky se zázvorem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q9P7

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Výborná polévka :-)

bydzinka: nejlepší z červenočočkových, co jsem zkoušela :)

Výborná!!!!! Červenou čočku moc nemusím, ale měla jsem jí doma, tak jsem zkusila a polévka je opravdu skvělá!!!:yes::yes::yes:

Tématické fráze:
polévka z červené čočky se zázvorem, polévka z červené čočky a zazvorem, polévka z červené čočky, červená čočka se polévka se zázvorem, polévka z červené čočky a zazvoru, polévka z červené čočky se se zázvorem, červená čočka se zázvorem, polevka cervena cocka zazvor, polévka z červené červené čočky, červená čočka recepty, červená čočka recept, červená čočka polévka se zázvorem, polevka s cervenou cockou a se zázvorem, polévka z červené čočky-recept, červená čočka polévka, cervena cocka s rajcaty a zazvorem, cockova polevka zazvor, polévka z červené čočky s rajčaty a zazvorem, červená čočka zazvor, polévka z červené čočky se zazvoem

Suroviny:
čočka červená, olej sezamový, cibule, česnek, římský kmín mletý, zázvor, citron, rajče, vývar zeleninový, sůl, pepř, pažitka

Přidat fotografie receptu