Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 603 kJ / 861 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,36 g |
| Tuky | 25,75 g |
| Vláknina | 16,88 g |
| Cholesterol | 526 mg |
| Sodík | 435 mg |
| Sůl | 1,44 g |
| Sacharidy | 109,58 g |
Postup přípravy
Krok 1: V míse smícháme dušenou mrkev, orestovaný pórek a cizrnu.
Krok 2: Přidáme mléko, ve kterém jsme rozšlehali dva žloutky, potom vmícháme ovesné vločky a ovesnou mouku s práškem do pečiva. Promícháme, ochutíme solí, pepřem, česnekem a citronem.
Krok 3: Nakonec vmícháme tuhý sníh ze dvou bílků a v zapékací misce pečeme cca 25 minut při 170°C.
Zveřejněno 10. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Nádivka z cizrny, pórku a mrkve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LRXD
Moje poznámka
Nádivka z cizrny, pórku a mrkve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LRXD
Nejnovější recepty
Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 10 hodinami
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno před 14 hodinami
Segedín z trouby
Přidáno před 17 hodinami
Měkké banánové sušenky
Přidáno před 18 hodinami
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 20 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hustá žampiónová omáčka s kuřecími nudličkami
trdlo před 5 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
ZuzkaBob před 7 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
horackovapetra před 10 hodinami
Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách
mikii před 11 hodinami
Šlehačkový koláč s jablky
knihomolka před 11 hodinami
Nejmilejší koprovka
Hanina65 před 12 hodinami
Langoše z jogurtu
lunav1 před 13 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
BaoAn před 14 hodinami
Langoše jednohubky
lunav1 před 14 hodinami
Krkovička z trouby
stepankovasarka před 14 hodinami
Tématické fráze:
nádivka z vloček,
velikonocni nadivka z cizrny,
salát z orestovaneho porku,
cizrna recepty,
recepty z pórku,
recepty z cizrny,
vegan nadivka s patizonu,
cizrna na porku,
cizrna a porek,
nádivka pórek,
albert chumus
Suroviny:
pórek,
mrkev,
cizrna sterilovaná,
mléko,
vločky ovesné,
mouka ovesná,
vejce,
prášek do pečiva,
sůl,
pepř,
česnek granulovaný,
šťáva citronová
Komentáře (2)