Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 603 kJ / 861 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,36 g |
| Tuky | 25,75 g |
| Vláknina | 16,88 g |
| Cholesterol | 526 mg |
| Sodík | 435 mg |
| Sůl | 1,44 g |
| Sacharidy | 109,58 g |
Postup přípravy
Krok 1: V míse smícháme dušenou mrkev, orestovaný pórek a cizrnu.
Krok 2: Přidáme mléko, ve kterém jsme rozšlehali dva žloutky, potom vmícháme ovesné vločky a ovesnou mouku s práškem do pečiva. Promícháme, ochutíme solí, pepřem, česnekem a citronem.
Krok 3: Nakonec vmícháme tuhý sníh ze dvou bílků a v zapékací misce pečeme cca 25 minut při 170°C.
Zveřejněno 10. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Nádivka z cizrny, pórku a mrkve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LRXD
Moje poznámka
Nádivka z cizrny, pórku a mrkve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LRXD
Nejnovější recepty
Ředkvičkové placičky
Přidáno před 8 minutami
Linecký talíř
Přidáno před 4 hodinami
Povidlová bábovka s kokosem
Přidáno před 5 hodinami
Quinoa salát s kadeřávkem
Přidáno před 6 hodinami
Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 12 hodinami
Čočková polévka se zeleninou a bylinkami
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnkové řezy s tvarohem a marmeládou
veronika_straka před 28 minutami
Hrnková bábovka
v.jitka@email.cz před 40 minutami
Vaječná tlačenka
Kristyna29 před 55 minutami
Kávové řezy s tvarohem a marmeládou
Leni1970 před 1 hodinou
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Fitulka před 2 hodinami
Rybí filé se sýrem
Fitulka před 2 hodinami
Kuřecí nudličky v pórku
Danoouch před 2 hodinami
Cuketová polévka s kukuřicí
Danoouch před 2 hodinami
Dobré bramborové knedlíky - podrobně
Toga71 před 2 hodinami
Tématické fráze:
nádivka z vloček,
velikonocni nadivka z cizrny,
salát z orestovaneho porku,
cizrna recepty,
recepty z pórku,
recepty z cizrny,
vegan nadivka s patizonu,
cizrna na porku,
cizrna a porek,
nádivka pórek,
albert chumus
Suroviny:
pórek,
mrkev,
cizrna sterilovaná,
mléko,
vločky ovesné,
mouka ovesná,
vejce,
prášek do pečiva,
sůl,
pepř,
česnek granulovaný,
šťáva citronová
Komentáře (2)