Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rychlé borůvkové lívance s citrónem a rozmarýnem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

veganotic veganotic

Středně náročný

Suroviny

Porce: 12 středních lívanců

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 347 kJ /
1 756 kcal
Bílkoviny31,56 g
Tuky88,30 g
Vláknina24,79 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 361 mg
Sůl1,23 g
Sacharidy196,33 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ve větší míse smíchejte mléko, citrónovou kůru a citrónovou šťávu. Krok 2: Nechte asi 5 - 10 minut odstát. Krok 3: V jiné misce vidličkou prošlehejte lněné semínko s horkou vodou a nechte taky asi 5 - 10 minut odpočinout (můžete dát do lednice). Krok 4: Poté lněné semínko přidejte do mléka, přisypte rozmarýn a prošlehejte metličkou. Krok 5: Do stejné mísy přimíchejte směs mouky, polenty, cukru, prášku do pečiva a soli. Jemně zpracujte v hustší těsto a poté vmíchejte borůvky. Kdyby bylo těsto příliš husté, přidejte trochu mléka. Krok 6: Ve větší pánvi na středním ohni rozehřejte trochu oleje. Z těsta odebírejte asi 1/4 hrnku, dejte do pánve a opékejte asi 2 minuty. Krok 7: Když se v těstě začnou tvořit bubliny, lívanec obraťte a opékejte z druhé strany ještě asi 1 až 2 minuty dozlatova. Krok 8: Lívance podávejte polité javorovým sirupem, ozdobené borůvkami a ořechy nebo třeba jogurtem a meruňkovou marmeládou.

Zveřejněno 11. 9. 2015

Poznámka autorky veganotic

Mé další recepty najdete na http://www.veganotic.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rychlé borůvkové lívance s citrónem a rozmarýnem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2EnM

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rychlé borůvkové lívance s citrónem a rozmarýnem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2EnM

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
livance z polenty, dia lívance s borůvkami, lívance z lnene mouky, veganotic livance, rychlé lívance s boruvkami, rychle recepty z mouky

Suroviny:
mléko sojové, citron, šťáva citronová, semínka lněná, voda, olej, mouka hladká celozrnná, mouka kukuřičná, cukr hnědý, prášek do pečiva, sůl, borůvky, rozmarýn čerstvý, ořechy pekanové, sirup javorový, jogurt sojový, marmeláda meruňková

Přidat fotografie receptu