Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 771 kJ / 2 813 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,66 g |
| Tuky | 255,54 g |
| Vláknina | 54,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 107 mg |
| Sůl | 0,38 g |
| Sacharidy | 77,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do mixéru vhodíme kokos, banány a rozmixujeme dohladka.
Krok 2: Vzniklé těsto pak lžící klademe na pečící papír, který jsme si lehce namazali olejem a uhladíme na tenkou placku. Z placky pak vykrajujeme sušenky. Fantazii se meze nekladou a tvary si můžete vytvořit jakékoliv. Dávejte ale pozor. Nejprve je potřeba vykrajovátko přiložit, nožem odstranit přebytečné těsto a až pak vykrajovátko zvedneme. Jinak by se nám tvary nepovedly. Pokud nechcete mít sušenky jen čistě bílé, můžete do těsta přidat ještě kakao a mít je tak dvoubarevné.
Krok 3: Pečeme v troubě vyhřáté na 180°C cca 15 minut.
Zveřejněno 26. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánovo-kokosové rychlosušenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5X9K
Moje poznámka
Banánovo-kokosové rychlosušenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5X9K
Nejnovější recepty
Jednoduché burger bulky
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí plněná roláda pečená ve vepřové tukové bláně
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí maso z polévky na čerstvé zelenině ve woku
Přidáno před 8 hodinami
Tvarohové noky do polévky
Přidáno před 11 hodinami
Bagety k snídani se semínky
Přidáno před 11 hodinami
Vepřové maso s kapiovou omáčkou a paloučkový knedlík (pro diabetiky)
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čočkový salát s vejci a cibulí
gabikka před 2 hodinami
Rybízové řezy s mascarpone krémem
Jan Nemec před 6 hodinami
Americké extra čokoládové cookies
Vanika před 6 hodinami
Nejlepší marokánky
stepna před 7 hodinami
Plněné sladké rohlíky
veronika_straka před 8 hodinami
Květákový mozeček
HanaVl před 9 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Kakoska před 9 hodinami
Dršťková polévka z předvařených drštěk
Prim007 před 9 hodinami
Pařížský krém na plnění zákusků, rolád, dortů
Matea před 9 hodinami
Květák se slaninou a uzeným tofu
mafinka888 před 9 hodinami
Tématické fráze:
kokosové sušenky s banánem,
vlockovo bananove susenky,
bananove susenky s kokosem,
banánovokokosové sušenky recept,
vločkovo kokosové cukroví,
banánové placičky s kokosem,
susenky na rychlo,
vlockovo banánové placičky recept,
banánové sušenky s s kokosem,
vlockovo banánové hrudky,
babanovo kokosove placky,
bananokokosove sušenky,
banánové sušenky,
banánové sušenky recept,
banánovo vločkovo medové sušenky recept,
banánovo vločkovo medové sušenky recept,
recept na kokosovou placku,
vlockovo banánové placky,
vločkovo kokosové sušenky,
sušenky z bananu,kokosu
Suroviny:
banán,
kokos strouhaný,
kakao
Komentáře