Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 771 kJ / 2 813 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,66 g |
| Tuky | 255,54 g |
| Vláknina | 54,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 107 mg |
| Sůl | 0,38 g |
| Sacharidy | 77,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do mixéru vhodíme kokos, banány a rozmixujeme dohladka.
Krok 2: Vzniklé těsto pak lžící klademe na pečící papír, který jsme si lehce namazali olejem a uhladíme na tenkou placku. Z placky pak vykrajujeme sušenky. Fantazii se meze nekladou a tvary si můžete vytvořit jakékoliv. Dávejte ale pozor. Nejprve je potřeba vykrajovátko přiložit, nožem odstranit přebytečné těsto a až pak vykrajovátko zvedneme. Jinak by se nám tvary nepovedly. Pokud nechcete mít sušenky jen čistě bílé, můžete do těsta přidat ještě kakao a mít je tak dvoubarevné.
Krok 3: Pečeme v troubě vyhřáté na 180°C cca 15 minut.
Zveřejněno 26. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánovo-kokosové rychlosušenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5X9K
Moje poznámka
Banánovo-kokosové rychlosušenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5X9K
Nejnovější recepty
Řezy s pudinkem a švestkami
Přidáno před 1 hodinou
Jahodový kakaový tunel
Přidáno před 1 hodinou
Ředkvičkový salát
Přidáno před 2 hodinami
Koláč s rebarborou a pudinkem
Přidáno před 2 hodinami
Čočkové placky se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 2 hodinami
Řezy s rebarborovým pudinkem
Přidáno před 2 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vázané koláčky nekynuté
Hanulka@ před 1 hodinou
Mrkvovo - kefírové muffiny (hrnkové)
Iwana666 před 1 hodinou
Nejrychlejší tvarohový koláč
Mondik před 1 hodinou
Křupavé zapečené brambory
Klarina. před 2 hodinami
Vanilková zmrzlina
Ennia před 2 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
bartka_47 před 2 hodinami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
Sarinkad před 4 hodinami
Svíčková hovězí z trouby podle rodinného receptu
Hana84 před 5 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
nelinka62 před 5 hodinami
Kroupová polévka s houbami
Gregusa před 6 hodinami
Tématické fráze:
kokosové sušenky s banánem,
vlockovo bananove susenky,
bananove susenky s kokosem,
banánovokokosové sušenky recept,
vločkovo kokosové cukroví,
banánové placičky s kokosem,
susenky na rychlo,
vlockovo banánové placičky recept,
banánové sušenky s s kokosem,
vlockovo banánové hrudky,
babanovo kokosove placky,
bananokokosove sušenky,
banánové sušenky,
banánové sušenky recept,
banánovo vločkovo medové sušenky recept,
banánovo vločkovo medové sušenky recept,
recept na kokosovou placku,
vlockovo banánové placky,
vločkovo kokosové sušenky,
sušenky z bananu,kokosu
Suroviny:
banán,
kokos strouhaný,
kakao
Komentáře