Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Lívanečky z kokosové mouky

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Susa Susa

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 525 kJ /
1 560 kcal
Bílkoviny59,83 g
Tuky134,61 g
Vláknina9,95 g
Cholesterol 1,55 g
Sodík 667 mg
Sůl1,46 g
Sacharidy22,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vyšlehejte vejce a postupně přidejte ostatní suroviny. Jako poslední vsypte kokosovou mouku. Těsto stále míchejte, aby se vám nedělaly žmolky. Nemělo by být ani řídké, ani moc husté. Než budete smažit lívance, nechte těsto 10 minut stát. U kokosové mouky je potřeba, aby nasákla všechnu vlhkost. Pokud budete smažit hned, lívance se budou trhat a nepůjdou otáčet. Krok 2: Po 10 minutách těsto opět promíchejte a míchejte taky před každým smažením. Kokosová mouka má tendenci se usazovat na dně. Smažte 1-2 minuty z každé strany, aby šly lívance otočit. Na druhé straně už stačí jen chvilička. Podávejte s bílým jogurtem, oblíbenou marmeládou nebo ovocem.

Zveřejněno 30. 9. 2015

Poznámka autorky Susa

Další mé recepty najdete na http://cookingwithsusa.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lívanečky z kokosové mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jNqP

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lívanečky z kokosové mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jNqP

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

Juuuu, tohle uz leta po netu nejakej ten rok, ale jeste jsem se neodhodlala. Mam pytle kokosove mouky a uz nevim kam to nacpat....ale ja bez oleje, snad to bude ok na neprilnave panvi...taky by sel zaclenit banan, a treba i kakao...

Tématické fráze:
kokosová mouka recepty, recepty z kokosove mouky, livance z kokosove mouky, lívanečky z kokosové mouky, kokosová mouka recept, recept z kokosove mouky, kokosové lívanečky, lívanečky s kokosové mouky, těsto z kokosové mouky, recepty kokosova mouka, kokosové livanečky, livanecky recept kokosove, z kokosové mouky, kokosové livance, kokosová mouka, recept, lívanečky z mandlové mouky, lívanečky kokosová mouka, lívanečky kokosové, jak udělat kokosovou mouku, banánové lívanečky z kokosové mouky

Suroviny:
vejce, mléko kokosové, moučka kokosová, sůl, olej kokosový

Přidat fotografie receptu