Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Šmakouní minidortíky

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Susa Susa

Snadný

Šmakouní minidortíky
Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny

Porce: 9 dortíků

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 704 kJ /
1 841 kcal
Bílkoviny51,15 g
Tuky63,10 g
Vláknina38,95 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 515 mg
Sůl1,29 g
Sacharidy247,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Datle namočíme na 10 minut do vody. Po 10 minutách vodu slijeme, datle vhodíme do mixéru, přidáme vločky, slunečnicová semínka a kokosový olej. Krok 2: Vše rozmixujeme na hladkou hmotu. Tuto hmotu pak vtlačíme do silikonových formiček na muffiny. Já jsem použila formu ve tvaru srdíček. Korpus by měl být cca 1 cm vysoký (viz.fotka). Krok 3: Pak v mixéru rozmixujeme šmakouna, tvaroh a kokos na hladký krém. Ten pak navrstvíme na datlový korpus a dortíky necháme vychladnout v lednici. Krok 4: Po vychlazení můžeme podávat například s omáčkou z rozmixovaného ovoce nebo jen tak.
Mám hotovo!

Zveřejněno 15. 10. 2015

Poznámka autorky Susa

http://cookingwithsusa.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (21× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Šmakouní minidortíky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kNo5

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Šmakouní minidortíky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kNo5

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
minidortíky, recepty na minidortíky, minidortíky recepty, minidortíky recept, recept na minidortíky, nepečené minidortíky, kokosové minidortíky, silikonova forma na minidortiky, minidortíčky, minidortíky v silikonové formě, zdrave.minidortiky, nepečený vločkový zákusek s arašidovým máslem, mufiny ze smakouna, jablkové minidortíky, šmakouni, recept smakouni, recepty meruňkový šmakoun

Suroviny:
šmakoun meruňka, tvaroh odtučněný, kokos strouhaný, datle, vločky ovesné, semínka slunečnicová, olej kokosový

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu